有聲書倍速計算機：1.5 倍速或 2 倍速要聽多久？
免費的有聲書倍速計算機：計出一本書以 1.25、1.5 或 2 倍速要聽多久、可節省多少時間、哪天聽完，以及要在限期前聽完需要多少倍速。
有聲書倍速計算機
在你的瀏覽器內運行。你輸入的任何內容都不會被儲存，亦不會傳送到任何地方。
以 1.5 倍速聽整本書
總收聽時間
比 1 倍速節省
12
日（每日 45 分鐘）
233
每分鐘英文字數
由今天開始，你會在 2026年11月13日 聽完。
這比平均默讀速度（每分鐘 238 至 260 個英文字）慢；朗讀約在 1.55 至 1.7 倍速時與默讀相若。
整本書在其他倍速下的長度
| 倍速 | 時間 | 節省 | 英文字／分鐘 |
|---|---|---|---|
| 1× | 12 小時 30 分鐘 | 0 分鐘 | 155 |
| 1.25× | 10 小時 0 分鐘 | 2 小時 30 分鐘 | 194 |
| 1.5× | 8 小時 20 分鐘 | 4 小時 10 分鐘 | 233 |
| 1.75× | 7 小時 9 分鐘 | 5 小時 21 分鐘 | 271 |
| 2× | 6 小時 15 分鐘 | 6 小時 15 分鐘 | 310 |
| 2.5× | 5 小時 0 分鐘 | 7 小時 30 分鐘 | 388 |
| 3× | 4 小時 10 分鐘 | 8 小時 20 分鐘 | 465 |
每分鐘英文字數以 1 倍速時每分鐘 155 個英文字的朗讀速度計算。
重點速覽
- 要知道有聲書以較快的倍速要聽多久，就把它的長度除以倍速。一本 12 小時 30 分鐘的書，以 1.5 倍速需時 8 小時 20 分鐘，以 2 倍速需時 6 小時 15 分鐘。
- 節省的時間就是兩者之差：以 1.5 倍速可節省全書長度的三分之一，以 2 倍速可節省一半。
- 每日聽 45 分鐘的話，這本 12 小時 30 分鐘的書以 1.5 倍速要 12 日聽完。想在 10 日內聽完，約需 1.7 倍速。
- 朗讀者的語速約為每分鐘 155 個英文字，所以 1.5 倍速約為每分鐘 233 個英文字。成年人的平均默讀速度為每分鐘 238 至 260 個英文字，朗讀約在 1.55 至 1.7 倍速時與默讀相若。
- 2022年一項研究讓 231 名學生觀看講課影片，發現 1.5 倍速及 2 倍速對理解影響不大，2.5 倍速則明顯影響理解。它研究的是影片而不是有聲書，所以只宜作粗略參考。
這個有聲書倍速計算機會告訴你，以你慣用的倍速聽完一本有聲書要多久，以及可以節省多少時間。一本 12 小時 30 分鐘的書，以 1.5 倍速需時 8 小時 20 分鐘，節省 4 小時 10 分鐘；每日聽 45 分鐘的話，要 12 日。
它亦可由你在書中聽到的位置開始計算，把結果換算成聽完的日期，也可以倒過來計：給它一個日期，例如圖書館借閱到期那天，它便會告訴你需要多少倍速。
有聲書倍速計算機使用方法
計算機開啟時顯示的是一個例子：一本 12 小時 30 分鐘的有聲書，以 1.5 倍速收聽。換成你自己的數字便可，結果會隨着輸入即時更新。
輸入這本書的 1 倍速長度
使用網店或 App 列明的長度，以小時及分鐘計。無論你用多少倍速聽，這都是正常速度下的播放長度。設定播放速度
從常用倍速中揀選一個，或自行輸入，範圍為 0.5 至 3.5 倍速，每級 0.05。如果已開始聽，填上進度
選擇時間，輸入你在書中聽到的位置；如果你的 App 顯示的是聽了百分之幾，便選擇百分比。計算機隨後會按餘下的部分計算。填上每日聽多久
輸入你每日的收聽時間，便可得出日數及聽完的日期。想在某一天之前聽完，便在完成限期填上那一天，計算機會告訴你需要多少倍速才趕得及。
結果下方的表格列出同一本書在 1 倍速至 3 倍速之間七個速度下的長度，以及每個速度可節省的時間。計算機在你的瀏覽器內運行，並把你的數字保存在網址中，所以按一下複製連結便可分享。
有聲書倍速計算機如何運作
每個數字你都可以自行驗算：
- 餘下的部分：1 倍速長度減去你聽到的位置，或把長度乘以未聽部分的比例。一本 750 分鐘的書聽了 40%，便餘下 450 分鐘。
- 收聽時間：餘下的部分除以倍速，四捨五入至分鐘：750 ÷ 1.5 等於 500 分鐘，即 8 小時 20 分鐘。
- 節省的時間：兩者之差：750 − 500 等於 250 分鐘，即 4 小時 10 分鐘。低於 1 倍速時，這個差額便是多花的時間。
- 日數：收聽時間除以你每日收聽的分鐘數，向上進位，確保計劃不會差一點聽不完。500 ÷ 45 等於 11.1，所以是 12 日。
- 聽完日期：把今天當作第一日。由 2026年11月1日（星期日）起聽 12 日，會在 11月12日（星期四）聽完。
- 要在某個日期前聽完所需的倍速：餘下的部分除以在該日前你可收聽的分鐘數，再向上進位至下一個 0.05 倍速。10 日、每日 45 分鐘即 450 分鐘，750 ÷ 450 等於 1.67，所以是 1.7 倍速。
每分鐘英文字數源自朗讀速度。Audible 旗下的有聲書製作服務 ACX 表示，大部分朗讀者每小時錄製約 9,300 個英文字，1即每分鐘 155 個。再乘以倍速：1.5 倍速約為每分鐘 233 個英文字，2 倍速則為 310 個。作為比較，2019年一項涵蓋 190 項研究的薈萃分析得出，成年人默讀英文的平均速度，非小說類為每分鐘 238 個英文字，小說為 260 個，2所以朗讀約在 1.55 至 1.7 倍速時與默讀相若。每位朗讀者的語速各有不同，所以你可以在計算機的調整朗讀速度中更改這個數字。
有聲書以 1.25、1.5 或 2 倍速要聽多久？
以下是計算機就常見長度得出的結果。作為長度參考，一部 80,000 個英文字的小說，以 ACX 的朗讀速度計約長 8 小時 36 分鐘。
| 1 倍速長度 | 1.25 倍速 | 1.5 倍速 | 1.75 倍速 | 2 倍速 |
|---|---|---|---|---|
| 5 小時 | 4 小時 0 分鐘 | 3 小時 20 分鐘 | 2 小時 51 分鐘 | 2 小時 30 分鐘 |
| 8 小時 | 6 小時 24 分鐘 | 5 小時 20 分鐘 | 4 小時 34 分鐘 | 4 小時 0 分鐘 |
| 10 小時 | 8 小時 0 分鐘 | 6 小時 40 分鐘 | 5 小時 43 分鐘 | 5 小時 0 分鐘 |
| 12 小時 30 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 | 8 小時 20 分鐘 | 7 小時 9 分鐘 | 6 小時 15 分鐘 |
| 15 小時 | 12 小時 0 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 | 8 小時 34 分鐘 | 7 小時 30 分鐘 |
| 20 小時 | 16 小時 0 分鐘 | 13 小時 20 分鐘 | 11 小時 26 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 |
| 30 小時 | 24 小時 0 分鐘 | 20 小時 0 分鐘 | 17 小時 9 分鐘 | 15 小時 0 分鐘 |
倍速愈高，節省的時間愈多，但每調高一級，多省的時間便愈少：由 1 倍速調至 1.5 倍速可節省三分之一的長度，再調至 2 倍速只會再多省六分之一。
聽有聲書用多少倍速最好？
沒有一個倍速是唯一正確的答案，但對於理解程度從哪裏開始打折扣，已有一些證據。在 2022年刊於 Applied Cognitive Psychology 的一項研究中，231 名大學生以 1 倍速、1.5 倍速、2 倍速或 2.5 倍速觀看兩段講課影片，並在看完後即時及一星期後各接受一次測驗。由 1 倍速調至 1.5 倍速或 2 倍速，代價很小；但超過 2 倍速後，表現便下滑：2.5 倍速組的得分低於 1 倍速組。3
這些講課在 1 倍速時約為每分鐘 157 至 166 個英文字，接近有聲書朗讀者的語速，所以 2 倍速約為每分鐘 314 至 332 個英文字。作者綜合了早年有關加速語音的研究：那些研究認為，只聽聲音時，理解程度約在每分鐘 275 個英文字左右開始下降，3對一般朗讀者來說約為 1.8 倍速。作者亦指出，換成較難的內容或其他語速，結果可能有所不同；而且影片的畫面或有助觀眾跟上，這是單靠聲音做不到的。
實際應用上：
- 先用聽來輕鬆的倍速，再逐步調快：待朗讀者的聲音聽來自然後，便調快 0.1 或 0.25 倍速；一旦發現自己不斷倒帶重聽，便停在那裏。
- 聽艱深的書時放慢：驚慄小說與經濟學著作，聽起來完全是兩回事。Audible 會為資料庫中每本書分別儲存倍速，所以把較難的書設得慢一點，不會影響其他書。4
- 了解你的 App 支援的範圍：Audible 可設定 0.5 至 3.5 倍速，5Libby 則為 0.6 至 3 倍速。6
聽書到底算不算閱讀，是另一個問題，而相關研究的結果令人鼓舞；我們在聽書算不算閱讀？一文中逐一介紹。
實際計一次：在圖書館借閱到期前聽完
假設在 2026年11月1日（星期日），你從圖書館借來一本 12 小時 30 分鐘的有聲書，已聽了 40%，借閱在 11月10日（星期二）到期，而你每日聽 30 分鐘。餘下的部分以 1 倍速仍需 7 小時 30 分鐘，每日 30 分鐘的話要 15 日：多出了五日。
在完成限期填上 11月10日，計算機給出的答案是 1.5 倍速。以這個速度，餘下的部分實際要聽 5 小時，剛好是每日 30 分鐘、聽 10 日，你會在借閱到期當日聽到最後一章。如果這位朗讀者以 1.5 倍速聽來太快，另一個方法是增加時間：以 1.25 倍速，同樣的 7 小時 30 分鐘只需 6 小時，每日聽 36 分鐘，10 日便可聽完。
聽完更多有聲書的貼士
- 以實際分鐘數而不是書的長度來計劃：你上下班或散步的時間是固定的，書的長度卻會隨倍速縮短。把每日的數字放在你看得見的地方。
- 有限期時，用反推功能：讀書會的日子或借閱到期日，都可換算成一個直接在 App 中設定的倍速。
- 聽與讀互相配合：以 1.5 倍速左右收聽，聽一小時的內容與讀一小時差不多。我們的閱讀時間計算機會把一本實體書的閱讀時間與它的有聲書長度並排列出。
- 全年目標，把有聲書也計算在內：每日讀多少頁計算機可以把餘下的書中一部分預留為有聲書，並按此安排收聽計劃。
在 Omniphile 記錄你的有聲書
計算機給你的是計劃，紀錄才能告訴你實際進展如何。在 Omniphile 這款我們為 iPhone、iPad 及 Mac 打造的 App 中，有聲書是一種獨立的媒體類型，以閱讀輪次記錄：每次收聽都會記下你聽到的位置，或百分比、章節。有聲書的百分比記錄由 4.5 版開始提供，列於更新紀錄中。有聲書設有獨立的目標，亦可透過一項設定同時計入書籍目標。Omniphile 可免費下載，並設有可選的 Premium 計劃；它支援 iPhone、iPad 及 Mac，開通 Premium 後亦支援 Apple Watch。
資料來源
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ACX 說明中心，〈How long will my narrated audiobook be?〉，2026年11月1日查閱。https://help.acx.com/s/article/how-long-will-my-narrated-audiobook-be ↩
-
Marc Brysbaert（2019），〈How many words do we read per minute? A review and meta-analysis of reading rate〉，Journal of Memory and Language 109，104047。https://doi.org/10.1016/j.jml.2019.104047 ↩
-
Dillon H. Murphy、Kara M. Hoover、Karina Agadzhanyan、Jesse C. Kuehn 及 Alan D. Castel（2022），〈Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension〉，Applied Cognitive Psychology 36(1)，69–82。https://doi.org/10.1002/acp.3899 ↩ ↩2
-
Audible 說明，〈Set narration speed〉，2026年11月1日查閱。https://help.audible.com/s/article/set-narration-speed ↩
-
Audible，〈Narration speed〉，2026年11月1日查閱。https://www.audible.com/ep/NarrationSpeed ↩
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Libby 說明，〈Changing playback speed〉，2026年6月5日更新。https://help.libbyapp.com/6048.htm ↩
常見問題
- 10 小時的有聲書，以 1.5 倍速要聽多久？
- 6 小時 40 分鐘，可節省 3 小時 20 分鐘。同一本書以 1.25 倍速需時 8 小時，以 2 倍速需時 5 小時。
- 怎樣計算有聲書在不同倍速下要聽多久？
- 以分鐘為單位，把 1 倍速長度除以播放速度。一本 12 小時 30 分鐘的書即 750 分鐘，750 除以 1.5 等於 500 分鐘，即 8 小時 20 分鐘。
- 聽有聲書用多少倍速最好？
- 用你仍能輕鬆跟上的最快速度。2022年一項針對講課影片的研究發現，在 2 倍速以內，理解程度幾乎沒有損失，到 2.5 倍速才明顯下降。所以請逐級調快，遇到艱深或陌生的內容便放慢。
- 以 1.5 倍速聽有聲書，與閱讀一樣快嗎？
- 相當接近。以一般朗讀速度每分鐘 155 個英文字計算，1.5 倍速約為每分鐘 233 個英文字，略低於成年人平均默讀速度每分鐘 238 至 260 個英文字。約 1.55 至 1.7 倍速時與默讀相若。
- Audible 最快可調至多少倍速？
- Audible 的朗讀速度可設定在 0.5 至 3.5 倍速之間的任何數值。圖書館 App Libby 則提供 0.6 至 3 倍速。
