有聲書倍速計算機：1.5 倍速或 2 倍速要聽多久？
免費的有聲書倍速計算機：算出一本書用 1.25、1.5 或 2 倍速要聽多久、能省下多少時間、哪天聽完，以及要在期限前聽完需要幾倍速。
有聲書倍速計算機
直接在你的瀏覽器中執行。你輸入的任何內容都不會被儲存，也不會傳送到任何地方。
用 1.5 倍速聽整本書
總聆聽時間
比 1 倍速省下
12
天（每天 45 分鐘）
233
每分鐘單字數
從今天開始，你會在 2026年11月13日 聽完。
這比平均默讀速度（每分鐘 238 到 260 個單字）慢；朗讀大約在 1.55 到 1.7 倍速時和默讀相當。
整本書在其他倍速下的長度
| 倍速 | 時間 | 省下 | 單字／分鐘 |
|---|---|---|---|
| 1× | 12 小時 30 分鐘 | 0 分鐘 | 155 |
| 1.25× | 10 小時 0 分鐘 | 2 小時 30 分鐘 | 194 |
| 1.5× | 8 小時 20 分鐘 | 4 小時 10 分鐘 | 233 |
| 1.75× | 7 小時 9 分鐘 | 5 小時 21 分鐘 | 271 |
| 2× | 6 小時 15 分鐘 | 6 小時 15 分鐘 | 310 |
| 2.5× | 5 小時 0 分鐘 | 7 小時 30 分鐘 | 388 |
| 3× | 4 小時 10 分鐘 | 8 小時 20 分鐘 | 465 |
每分鐘單字數以 1 倍速時每分鐘 155 個單字的朗讀速度計算。
重點整理
- 想知道有聲書用更快的倍速要聽多久，就把它的長度除以倍速。一本 12 小時 30 分鐘的書，用 1.5 倍速要 8 小時 20 分鐘，用 2 倍速要 6 小時 15 分鐘。
- 省下的時間就是兩者的差：用 1.5 倍速可以省下全書長度的三分之一，用 2 倍速可以省下一半。
- 每天聽 45 分鐘的話，這本 12 小時 30 分鐘的書用 1.5 倍速要 12 天聽完。想在 10 天內聽完，大約需要 1.7 倍速。
- 朗讀者的語速大約是每分鐘 155 個單字，所以 1.5 倍速大約是每分鐘 233 個單字。成年人的平均默讀速度是每分鐘 238 到 260 個單字，朗讀大約在 1.55 到 1.7 倍速時和默讀相當。
- 2022年一項研究讓 231 名學生觀看講課影片，發現 1.5 倍速和 2 倍速對理解影響不大，2.5 倍速則明顯影響理解。它研究的是影片而不是有聲書，所以只能當作粗略參考。
這個有聲書倍速計算機會告訴你，用你習慣的倍速聽完一本有聲書要多久，以及能省下多少時間。一本 12 小時 30 分鐘的書，用 1.5 倍速要 8 小時 20 分鐘，省下 4 小時 10 分鐘；每天聽 45 分鐘的話，要 12 天。
它還能從你在書中聽到的位置開始算，把結果換算成聽完的日期，也能反過來算：給它一個日期，例如圖書館借閱到期的那天，它就會告訴你需要幾倍速。
有聲書倍速計算機使用方法
計算機打開時顯示的是一個範例：一本 12 小時 30 分鐘的有聲書，用 1.5 倍速聆聽。換成你自己的數字就好，結果會隨著輸入即時更新。
輸入這本書的 1 倍速長度
使用商店或 App 上標示的長度，以小時和分鐘計。不管你用幾倍速聽，這都是正常速度下的播放長度。設定播放速度
從常用的倍速中選一個，或自行輸入，範圍是 0.5 到 3.5 倍速，每次增減 0.05。如果已經開始聽，填入進度
選擇時間，輸入你在書中聽到的位置；如果你的 App 顯示的是聽了百分之幾，就選百分比。計算機接著會以剩下的部分來計算。填入每天聽多久
輸入你每天的聆聽時間，就能得到天數和聽完的日期。想在某一天之前聽完，就在完成期限填入那一天，計算機會告訴你需要幾倍速才來得及。
結果下方的表格列出同一本書在 1 倍速到 3 倍速之間七種速度下的長度，以及每種速度能省下的時間。計算機在你的瀏覽器中執行，並把你的數字存在網址裡，所以按一下複製連結就能分享。
有聲書倍速計算機的原理
每個數字都可以自己手算驗證：
- 剩下的部分：1 倍速長度減去你聽到的位置，或是把長度乘以還沒聽的比例。一本 750 分鐘的書聽了 40%，還剩 450 分鐘。
- 聆聽時間：剩下的部分除以倍速，四捨五入到分鐘：750 ÷ 1.5 等於 500 分鐘，也就是 8 小時 20 分鐘。
- 省下的時間：兩者的差：750 − 500 等於 250 分鐘，也就是 4 小時 10 分鐘。低於 1 倍速時，這個差就是多花的時間。
- 天數：聆聽時間除以你每天聆聽的分鐘數，無條件進位，確保計畫不會差一點聽不完。500 ÷ 45 等於 11.1，所以是 12 天。
- 聽完日期：把今天算成第一天。從 2026年11月1日（星期日）起聽 12 天，會在 11月12日（星期四）聽完。
- 要在某個日期前聽完所需的倍速：剩下的部分除以在那之前你能聆聽的分鐘數，再無條件進位到下一個 0.05 倍速。10 天、每天 45 分鐘就是 450 分鐘，750 ÷ 450 等於 1.67，所以是 1.7 倍速。
每分鐘單字數來自朗讀速度。Audible 旗下的有聲書製作服務 ACX 表示，大多數朗讀者每小時錄製大約 9,300 個單字，1也就是每分鐘 155 個單字。再乘以倍速：1.5 倍速大約是每分鐘 233 個單字，2 倍速是 310 個。作為比較，2019年一項涵蓋 190 篇研究的統合分析得出，成年人默讀英文的平均速度，非小說類是每分鐘 238 個單字，小說是 260 個，2所以朗讀大約在 1.55 到 1.7 倍速時和默讀相當。每位朗讀者的語速不同，所以你可以在計算機的調整朗讀速度中修改這個數字。
有聲書用 1.25、1.5 或 2 倍速要聽多久？
以下是計算機針對常見長度算出的結果。作為長度參考，一部 80,000 個單字的小說，以 ACX 的朗讀速度計算大約是 8 小時 36 分鐘。
| 1 倍速長度 | 1.25 倍速 | 1.5 倍速 | 1.75 倍速 | 2 倍速 |
|---|---|---|---|---|
| 5 小時 | 4 小時 0 分鐘 | 3 小時 20 分鐘 | 2 小時 51 分鐘 | 2 小時 30 分鐘 |
| 8 小時 | 6 小時 24 分鐘 | 5 小時 20 分鐘 | 4 小時 34 分鐘 | 4 小時 0 分鐘 |
| 10 小時 | 8 小時 0 分鐘 | 6 小時 40 分鐘 | 5 小時 43 分鐘 | 5 小時 0 分鐘 |
| 12 小時 30 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 | 8 小時 20 分鐘 | 7 小時 9 分鐘 | 6 小時 15 分鐘 |
| 15 小時 | 12 小時 0 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 | 8 小時 34 分鐘 | 7 小時 30 分鐘 |
| 20 小時 | 16 小時 0 分鐘 | 13 小時 20 分鐘 | 11 小時 26 分鐘 | 10 小時 0 分鐘 |
| 30 小時 | 24 小時 0 分鐘 | 20 小時 0 分鐘 | 17 小時 9 分鐘 | 15 小時 0 分鐘 |
倍速越高，省下的時間越多，但每往上調一級，多省的時間就越少：從 1 倍速調到 1.5 倍速可以省下三分之一的長度，再調到 2 倍速只會再多省六分之一。
聽有聲書用幾倍速比較好？
沒有哪個倍速是唯一正確的答案，但對於理解程度從哪裡開始打折，已經有一些證據。在 2022年刊登於 Applied Cognitive Psychology 的一項研究中，231 名大學生以 1 倍速、1.5 倍速、2 倍速或 2.5 倍速觀看兩段講課影片，並在看完後立刻和一週後各接受一次測驗。從 1 倍速調到 1.5 倍速或 2 倍速，代價很小；但超過 2 倍速後，表現就下滑了：2.5 倍速組的分數比 1 倍速組低。3
這些講課在 1 倍速時大約是每分鐘 157 到 166 個單字，接近有聲書朗讀者的語速，所以 2 倍速大約是每分鐘 314 到 332 個單字。作者整理了早期關於加速語音的研究：那些研究認為，只聽聲音時，理解程度大約在每分鐘 275 個單字左右開始下降，3對一般朗讀者來說大約是 1.8 倍速。作者也指出，換成比較難的內容或其他語速，結果可能會不同；而且影片的畫面或許能幫助觀眾跟上，這是單純的聲音做不到的。
實際應用起來：
- 先用聽起來輕鬆的倍速，再慢慢調快：等朗讀者的聲音聽起來自然了，就調快 0.1 或 0.25 倍速；一旦發現自己一直倒回去重聽，就停在那裡。
- 聽艱深的書時放慢：驚悚小說和經濟學著作，聽起來完全是兩回事。Audible 會為資料庫中的每本書分別儲存倍速，所以把難讀的書設慢一點，不會影響其他書。4
- 了解你的 App 支援的範圍：Audible 可以設定 0.5 到 3.5 倍速，5Libby 則是 0.6 到 3 倍速。6
聽書到底算不算閱讀，是另一個問題，而相關研究的結果令人振奮；我們在聽書算閱讀嗎？一文中逐一說明。
實際算一次：在圖書館借閱到期前聽完
假設在 2026年11月1日（星期日），你向圖書館借的一本 12 小時 30 分鐘的有聲書已經聽了 40%，借閱在 11月10日（星期二）到期，你每天聽 30 分鐘。剩下的部分用 1 倍速還要 7 小時 30 分鐘，每天 30 分鐘的話需要 15 天：多了五天。
在完成期限填入 11月10日，計算機給出的答案是 1.5 倍速。用這個速度，剩下的部分實際要聽 5 小時，剛好是每天 30 分鐘、聽 10 天，你會在借閱到期當天聽到最後一章。如果這位朗讀者用 1.5 倍速聽起來太快，另一個辦法是拉長時間：用 1.25 倍速，同樣的 7 小時 30 分鐘只要 6 小時，每天聽 36 分鐘，10 天就能聽完。
聽完更多有聲書的小技巧
- 用實際的分鐘數來規劃，而不是書的長度：你的通勤或散步時間是固定的，書的長度卻會隨著倍速縮短。把每天的數字放在你看得到的地方。
- 有期限時，就用反推功能：讀書會的日子或借閱到期日，都能換算成一個直接在 App 裡設定的倍速。
- 聽和讀搭配著來：用 1.5 倍速左右時，聽一小時的內容和讀一小時差不多。我們的閱讀時間計算機會把一本紙本書的閱讀時間和它的有聲書長度並排列出。
- 年度目標，把有聲書也算進去：每天讀幾頁計算機可以把剩下的書中的一部分留給有聲書，並依此安排聆聽計畫。
在 Omniphile 記錄你的有聲書
計算機給你的是計畫，紀錄才能告訴你實際進行得如何。在 Omniphile 這款我們為 iPhone、iPad 和 Mac 打造的 App 裡，有聲書是一種獨立的媒體類型，以閱讀輪次記錄：每次聆聽都會記下你聽到的位置，或是百分比、章節。有聲書的百分比記錄從 4.5 版開始提供，列在更新紀錄裡。有聲書有自己的目標，也可以透過一項設定同時計入書籍目標。Omniphile 可免費下載，並提供選用的 Premium 方案；它支援 iPhone、iPad 和 Mac，開通 Premium 後也支援 Apple Watch。
資料來源
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ACX 說明中心，〈How long will my narrated audiobook be?〉，2026年11月1日查證。https://help.acx.com/s/article/how-long-will-my-narrated-audiobook-be ↩
-
Marc Brysbaert（2019），〈How many words do we read per minute? A review and meta-analysis of reading rate〉，Journal of Memory and Language 109，104047。https://doi.org/10.1016/j.jml.2019.104047 ↩
-
Dillon H. Murphy、Kara M. Hoover、Karina Agadzhanyan、Jesse C. Kuehn 和 Alan D. Castel（2022），〈Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension〉，Applied Cognitive Psychology 36(1)，69–82。https://doi.org/10.1002/acp.3899 ↩ ↩2
-
Audible 說明，〈Set narration speed〉，2026年11月1日查證。https://help.audible.com/s/article/set-narration-speed ↩
-
Audible，〈Narration speed〉，2026年11月1日查證。https://www.audible.com/ep/NarrationSpeed ↩
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Libby 說明，〈Changing playback speed〉，2026年6月5日更新。https://help.libbyapp.com/6048.htm ↩
常見問題
- 10 小時的有聲書，用 1.5 倍速要聽多久？
- 6 小時 40 分鐘，可以省下 3 小時 20 分鐘。同一本書用 1.25 倍速要 8 小時，用 2 倍速要 5 小時。
- 怎麼計算有聲書在不同倍速下要聽多久？
- 以分鐘為單位，把 1 倍速的長度除以播放速度。一本 12 小時 30 分鐘的書是 750 分鐘，750 除以 1.5 等於 500 分鐘，也就是 8 小時 20 分鐘。
- 聽有聲書用幾倍速比較好？
- 用你還能輕鬆跟上的最快速度。2022年一項針對講課影片的研究發現，在 2 倍速以內，理解程度幾乎沒有損失，到 2.5 倍速才明顯下降。所以請一次調快一點，遇到艱深或不熟悉的內容就放慢。
- 用 1.5 倍速聽有聲書，和閱讀一樣快嗎？
- 很接近。以常見的朗讀速度每分鐘 155 個單字計算，1.5 倍速大約是每分鐘 233 個單字，略低於成年人平均默讀速度每分鐘 238 到 260 個單字。大約 1.55 到 1.7 倍速時和默讀相當。
- Audible 最快可以開到幾倍速？
- Audible 的朗讀速度可以設在 0.5 到 3.5 倍速之間的任何一個值。圖書館 App Libby 提供 0.6 到 3 倍速。
