オーディオブック倍速計算ツール：1.5倍速や2倍速で何時間？

このオーディオブック倍速計算ツールは、自分が聴く速度でオーディオブックを聴くと何時間かかるか、そしてどれだけ時間を短縮できるかを計算します。12時間30分の本は1.5倍速なら8時間20分で、4時間10分の短縮になります。1日45分なら12日です。

本の途中からでも計算でき、結果を聴き終える日に換算できるほか、逆算もできます。図書館の貸出期限など、日付を入力すると、必要な速度がわかります。

オーディオブック倍速計算ツールの使い方

計算ツールには最初に例として、12時間30分のオーディオブックを1.5倍速で聴く場合が入っています。自分の数字に置き換えてください。入力するそばから結果が更新されます。

1. 1倍速での本の長さを入力する

   ストアやアプリに表示されている長さを、時間と分で入力します。これは通常速度での再生時間で、自分が何倍速で聴くかには関係ありません。

2. 再生速度を設定する

   よく使われる速度から選ぶか、0.5倍速から3.5倍速までの範囲で、0.05刻みで自分の速度を入力します。

3. 聴き始めているなら、進み具合を入力する

   時間を選んで本の中でいま聴いている位置を入力するか、アプリにどこまで進んだかが表示されるならパーセントを選びます。計算ツールは残りの部分をもとに計算します。

4. 1日に聴く時間を入力する

   1日に聴く時間を入力すると、日数と聴き終える日がわかります。特定の日までに聴き終えたいなら、聴き終えたい日にその日付を入れると、間に合う速度が表示されます。

結果の下の表には、同じ本を1倍速から3倍速までの7つの速度で聴いた場合と、それぞれの速度で短縮できる時間が表示されます。計算ツールはブラウザ内で動き、入力した数字はページのアドレスに保存されるので、リンクをコピーで数字ごと共有できます。

オーディオブック倍速計算ツールの仕組み

すべての数字は手計算で確かめられます。

• 残りの長さは、1倍速での長さから現在の位置を引いたもの、またはまだ聴いていない割合を長さに掛けたものです。750分の本を40%まで聴いたなら、残りは450分です。
• 聴く時間は、残りの長さを速度で割り、1分単位で四捨五入したものです。750 ÷ 1.5は500分、つまり8時間20分です。
• 短縮できる時間は、その2つの差です。750 − 500は250分、つまり4時間10分です。1倍速より遅い場合、この差は増える時間になります。
• 日数は、聴く時間を1日に聴く時間（分）で割り、計画が不足しないよう切り上げたものです。500 ÷ 45は11.1なので、12日です。
• 聴き終える日は、今日を1日目として数えます。2026年11月1日（日）から12日なら、11月12日（木）に聴き終えます。
• 期限までに聴き終える速度は、残りの長さをその日までに聴ける分数で割り、0.05倍速単位で切り上げたものです。1日45分で10日なら450分で、750 ÷ 450は1.67なので、1.7倍速です。

毎分の語数は、ナレーションの速さから出しています。Audibleのオーディオブック制作サービスであるACXによると、ほとんどのナレーターは1時間に約9,300語を収録します。¹ これは毎分155語にあたります。これに速度を掛けると、1.5倍速は毎分約233語、2倍速は毎分310語です。比較として、190の研究をまとめた2019年のメタ分析では、大人が英語を黙読する平均の速さは、ノンフィクションで毎分238語、小説で毎分260語とされています。² つまり、ナレーションがこれに並ぶのは約1.55〜1.7倍速です。ナレーターによって速さは違うので、計算ツールではナレーションの速さを調整するから速さを変更できます。

オーディオブックは1.25倍速、1.5倍速、2倍速で何時間？

よくある長さについて計算ツールで出した結果は、次のとおりです。長さの目安として、80,000語の小説はACXのペースで約8時間36分です。

速度を上げるほど短縮できる時間は増えますが、1段階ごとの増え方は小さくなります。1倍速から1.5倍速にすると長さの3分の1を短縮できますが、さらに2倍速まで上げても、追加で短縮できるのは6分の1だけです。

オーディオブックは何倍速で聴くのがいい？

正しい速度はひとつではありませんが、理解度が落ち始める速さについては研究があります。Applied Cognitive Psychologyに掲載された2022年の研究では、大学生231人が2本の講義動画を1倍速、1.5倍速、2倍速、2.5倍速のいずれかで視聴し、直後と1週間後にテストを受けました。1倍速から1.5倍速や2倍速にしても成績はほとんど下がりませんでしたが、2倍速を超えると下がり、2.5倍速のグループは1倍速のグループより成績が低くなりました。³

講義の話す速さは1倍速で毎分約157〜166語と、オーディオブックのナレーターに近く、2倍速では毎分約314〜332語でした。著者らは、速めた音声に関する過去の研究をまとめて紹介しており、それによると、音声だけの理解度が落ち始めるのは毎分約275語で、³ 一般的なナレーターなら約1.8倍速にあたります。著者らはまた、より難しい内容やほかの話す速さでは結果が異なるかもしれないこと、そして動画の映像は、音声だけではできない形で視聴者の理解を助けている可能性があることも指摘しています。

実際には、次のようにするとよいでしょう。

• 楽に聴ける速度から始めて、少しずつ上げる。ナレーターの声に慣れてきたら0.1倍速か0.25倍速ずつ上げ、巻き戻すことが増えてきたら、そこで止めましょう。
• 難しい本では速度を落とす。スリラーと経済学の本とでは、聴き方が違います。Audibleはライブラリのタイトルごとに速度を保存するので、難しい本だけ遅くしても、ほかの本には影響しません。⁴
• アプリの速度の範囲を知っておく。Audibleでは0.5〜3.5倍速、⁵ Libbyでは0.6〜3倍速に設定できます。⁶

聴くことがそもそも読書に入るのかは別の問題で、それについての研究は心強いものです。詳しくはオーディオブックは読書に入るのかで紹介しています。

計算例：図書館の貸出期限までに聴き終える

2026年11月1日（日）の時点で、図書館で借りた12時間30分のオーディオブックを40%まで聴いていて、貸出期限は11月10日（火）、1日に聴くのは30分だとします。残りは1倍速で7時間30分なので、1日30分では15日かかり、5日足りません。

聴き終えたい日に11月10日を入力すると、計算ツールは1.5倍速と答えます。この速度なら残りは実時間で5時間、1日30分でちょうど10日なので、貸出期限の日に最後の章を聴くことになります。このナレーターで1.5倍速は速すぎると感じるなら、もうひとつ調整できるのは時間です。1.25倍速なら同じ7時間30分は6時間になり、1日36分で10日に収まります。

オーディオブックをもっと聴き終えるためのコツ

• 本の時間ではなく、実際の分数で計画する。通勤や散歩の時間は決まっていますが、本の長さは速度に応じて縮みます。1日の数字は、目に入る場所に置いておきましょう。
• 期限があるなら逆算を使う。読書会の日や貸出期限が、アプリに設定する1つの数字に変わります。
• 聴くことと読むことを組み合わせる。約1.5倍速なら、1時間聴けば1時間読んだのとほぼ同じだけ本が進みます。読書時間計算ツールでは、紙の本を読む時間とオーディオブックの長さを並べて確認できます。
• 年間目標には、オーディオブックも数える。1日のページ数計算ツールでは、残りの本の一部をオーディオブックに回し、それに合わせて聴く時間を計画できます。

Omniphileでオーディオブックを記録する

計算ツールが出すのは計画で、実際にどうなったかは記録を見ればわかります。iPhone・iPad・Mac向けの私たちのアプリOmniphileでは、オーディオブックは独立したメディアの種類として扱われ、通読ごとに記録されます。聴いたセッションごとに、到達した位置、またはパーセントや章を記録できます。更新履歴にあるとおり、オーディオブックをパーセントで記録する機能はバージョン4.5で加わりました。オーディオブックには専用の目標があり、設定を変えれば本の目標にも数えられます。Omniphileのダウンロードは無料で、オプションのPremiumプランがあります。iPhone・iPad・Macで使え、PremiumならApple Watchでも使えます。