Nghe sách nói có được tính là đọc sách không? Nghiên cứu nói gì

Nghe sách nói có được tính là đọc sách không? Xét về việc hiểu một cuốn sách, có. Một phân tích tổng hợp năm 2022 trên 46 nghiên cứu với 4.687 người tham gia không tìm thấy khác biệt tổng thể đáng tin cậy nào về khả năng hiểu giữa đọc và nghe. Sách in vẫn nhỉnh hơn một chút khi bạn tự điều chỉnh tốc độ và với những câu hỏi đòi hỏi suy luận, còn khi nghe, tâm trí dễ lơ đãng hơn.

Dưới đây là các nghiên cứu đằng sau câu trả lời đó: mỗi nghiên cứu đo gì, trên ai, và không thể cho thấy điều gì. Câu hỏi này cũng có khía cạnh thực tế: phần lớn người trưởng thành ở Mỹ nay đã từng nghe sách nói, và các thử thách đọc sách phải quyết định cái gì được tính. Chúng tôi làm ra Omniphile, một ứng dụng theo dõi sách và sách nói song song, nên chúng tôi có lợi ích khi cả hai đều được tính; dù vậy, bằng chứng vẫn là bằng chứng.

Về khả năng hiểu, nghe sách nói có tốt bằng đọc sách không?

Bằng chứng bao quát nhất đến từ một phân tích tổng hợp của Virginia Clinton-Lisell thuộc Đại học North Dakota, đăng trên Review of Educational Research năm 2022. Bà gộp 46 nghiên cứu với 4.687 người tham gia, so sánh việc đọc và nghe cùng một tài liệu, ở nhiều nhóm tuổi. Nhìn chung, khác biệt giữa hai cách là nhỏ và không đáng tin cậy về mặt thống kê.¹

Có hai chi tiết nghiêng về sách in. Đọc cho kết quả tốt hơn nghe khi người đọc được tự điều chỉnh tốc độ, và với những câu hỏi đòi hỏi suy luận hay hiểu khái quát thay vì nhớ nguyên văn. Cũng có một dấu hiệu yếu cho thấy đọc và nghe cho kết quả gần nhau hơn ở những ngôn ngữ viết sao đọc vậy, như tiếng Ý, so với tiếng Anh.¹ Trong một cuộc phỏng vấn về bài báo, Clinton-Lisell cho biết tổng quan chỉ gồm những người đọc thành thạo, không thấy khác biệt rõ ràng giữa các nhóm tuổi, và nói thẳng kết luận: “Nghe thay vì đọc hoàn toàn không phải là gian lận.”²

Các thí nghiệm riêng lẻ cũng cho thấy điều tương tự:

• Một cuốn sách phi hư cấu trên máy tính bảng. Trong một nghiên cứu năm 2016 trên SAGE Open, 91 người tham gia được phân ngẫu nhiên để tiếp nhận lời nói đầu và một chương của một cuốn sách phi hư cấu dưới dạng sách nói, văn bản điện tử, hoặc cả hai cùng lúc. Khả năng hiểu của họ không khác biệt đáng kể, cả ngay sau đó lẫn hai tuần sau.³
• Một báo cáo hội nghị năm 2026. Trong một poster tại hội nghị năm 2026 của Hiệp hội Nghiên cứu Giáo dục Hoa Kỳ (American Educational Research Association), các nhà nghiên cứu của Đại học Bang San Francisco cho sinh viên đọc hoặc nghe hai đoạn trích từ Enlightenment Now của Steven Pinker. Kết quả sơ bộ cho thấy không có khác biệt về khả năng hiểu; hiểu biết về chủ đề là yếu tố dự đoán điểm số tốt nhất. Sinh viên cảm thấy tự tin hơn và thích bản in hơn.⁴ Đây là kết quả ban đầu, chưa phải bài báo đã công bố, nên đừng đặt nặng.

Nghe sách nói có tốt cho não như đọc sách không?

Về việc nắm bắt ý nghĩa, não dường như xử lý hai cách này như nhau. Trong một nghiên cứu năm 2019 trên Journal of Neuroscience, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Berkeley đã chụp não 9 người khi họ nghe các câu chuyện từ The Moth Radio Hour và, trong một lần riêng, đọc chính những câu chuyện đó, tổng cộng hơn hai giờ tự sự. Ở phần lớn các vùng não phản hồi với ý nghĩa, các mẫu hình khi nghe và khi đọc tương quan rất cao, và một mô hình xây dựng từ cách này dự đoán được phản ứng của não với cách kia.⁵

Hãy hiểu nghiên cứu này đúng với bản chất của nó: một nghiên cứu nhỏ, cẩn thận về cách ý nghĩa được biểu diễn, với chữ hiển thị từng từ một trên màn hình, không giống việc đọc bình thường. Nó không cho thấy một năm nghe sách nói mang lại cho bạn những gì một năm đọc sách in mang lại. Chúng tôi không tìm thấy nghiên cứu nào theo dõi tác động lâu dài của việc nghe theo cách một số nghiên cứu theo dõi người đọc, điều chúng tôi trình bày trong bài đọc sách có tốt cho não không?

Đọc sách vẫn có lợi thế ở đâu

Bằng chứng cho thấy hai cách gần nhau, chứ không giống hệt, và những khác biệt này đáng để biết:

• Quay lại. Phân tích tổng hợp tìm thấy lợi thế của sách in khi người đọc tự điều chỉnh tốc độ.¹ Mắt bạn có thể chậm lại ở một câu khó và quay ngược lại một đoạn; người đọc sách nói thì cứ tiếp tục trừ khi bạn dừng họ lại.
• Tâm trí lơ đãng. Trong một nghiên cứu năm 2013 trên Frontiers in Psychology, khoảng 200 sinh viên Đại học Waterloo đọc to một đoạn văn, đọc thầm một đoạn và nghe một đoạn. Khi được kiểm tra định kỳ, tâm trí họ lơ đãng khoảng một nửa thời gian khi nghe, so với khoảng một phần ba khi đọc thầm và ít nhất khi đọc to. Nghe cũng khiến họ nhớ đoạn văn kém nhất và ít hứng thú với nó nhất.⁶ Sinh viên không tự chọn đoạn văn, nên kết quả có thể khác với một cuốn sách bạn tự chọn.
• Vừa đọc vừa nghe không thêm được bao nhiêu. Một phân tích tổng hợp năm 2023 trên 30 nghiên cứu với 1.945 người tham gia chỉ tìm thấy lợi ích không đáng kể của việc vừa đọc vừa nghe so với chỉ đọc, và chỉ khi tốc độ được định sẵn cho người đọc; khi họ tự điều chỉnh tốc độ, không có tác động đáng tin cậy nào.⁷

Với trẻ em, nghe sách nói có được tính là đọc sách không?

Trẻ em đang nghe nhiều hơn. Tổ chức National Literacy Trust của Anh cho biết năm 2024, 42,3% trẻ từ 8 đến 18 tuổi trong khảo sát của họ thích nghe sách nói và podcast trong thời gian rảnh, so với 34,6% thích đọc: lần đầu tiên việc nghe vượt lên kể từ khi tổ chức này bắt đầu hỏi câu này vào năm 2020.⁸

Về việc hiểu câu chuyện, phân tích tổng hợp năm 2022 bao gồm cả trẻ em lẫn người lớn và không thấy khác biệt rõ ràng giữa các nhóm tuổi.² Nhưng các nghiên cứu đó đo khả năng hiểu, không phải kỹ năng giải mã chữ viết, vốn là kỹ năng mà trẻ đang tập đọc vẫn còn đang luyện. Tổng quan năm 2023 gợi ý rằng những em đọc còn chật vật và người học ngôn ngữ thứ hai có thể được lợi khi vừa đọc vừa nghe âm thanh, nhưng tác giả tìm được quá ít nghiên cứu để chắc chắn.⁷ Sách nói nuôi dưỡng tình yêu với những câu chuyện; chúng không thay thế việc luyện đọc trên trang sách.

Trên Goodreads và trong các thử thách, sách nói có được tính là đọc không?

Trên Goodreads thì có: chính blog của trang này nói với người tham gia Reading Challenge rằng “Sách nói cũng được tính!”, dù bạn nghe khi lái xe, nấu ăn hay tập thể dục.⁹ Các thử thách khác có luật riêng, nên hãy kiểm tra trước khi ghi lại.

Sách nói cũng có chỗ đứng với rất nhiều người. Khảo sát người tiêu dùng năm 2026 của Hiệp hội Nhà xuất bản Sách nói (Audio Publishers Association), do Edison Research thực hiện, cho biết 58% người trưởng thành ở Mỹ đã từng nghe sách nói, ước tính 157 triệu người.¹⁰ Còn Khảo sát Sử dụng Thời gian của Mỹ (American Time Use Survey), nguồn dữ liệu cho mức sụt giảm của việc đọc để giải trí trong 20 năm mà các nhà nghiên cứu công bố năm 2025, vốn đã tính việc nghe sách nói là đọc.¹¹

Điều này có ý nghĩa gì với bạn

• Hãy tính những cuốn sách nói bạn đã theo kịp. Nếu bạn nghe hết một cuốn sách và có thể kể cho ai đó chuyện gì xảy ra trong đó, bạn đã đọc nó theo mọi nghĩa mà các nghiên cứu đo lường.
• Chọn định dạng theo cuốn sách. Sách phi hư cấu nặng, sách để ôn thi hay một cốt truyện có nhiều nhân vật sẽ dễ theo hơn ở bản in, nơi bạn có thể chậm lại và đọc lại. Tiểu thuyết hay hồi ký thì rất hợp để nghe.
• Nghe khi đầu óc rảnh rang. Một buổi đi bộ hay một chuyến lái xe dài hợp với sách nói hơn là một việc cần tập trung. Nếu thấy mình bắt đầu lơ đãng, hãy tua lại 30 giây thay vì cố nghe tiếp.
• Để ý tốc độ. Phát nhanh hơn giúp tiết kiệm thời gian nhưng chừa ít chỗ hơn cho một tâm trí lơ đãng; máy tính tốc độ nghe sách nói của chúng tôi cho biết mỗi tốc độ tiết kiệm được bao nhiêu thời gian và so sánh với tốc độ đọc thầm.

Cách theo dõi sách nói song song với sách

Nếu bạn có mục tiêu đọc sách, hãy quyết định một lần cách tính sách nói, rồi ghi lại để bạn thấy được. Trong Omniphile, sách nói là một loại nội dung riêng, với lượt đọc được theo dõi theo vị trí, phần trăm hoặc chương, và một tùy chọn trong cài đặt cho phép tính những cuốn sách nói đã nghe xong, các phiên nghe và thời gian nghe vào mục tiêu Sách của bạn. Tùy chọn này tắt theo mặc định, nên bạn là người quyết định. Omniphile chạy trên iPhone, iPad và Mac, tải về miễn phí và có gói Premium tùy chọn. Nếu bạn đọc trên Android hoặc web, bài hướng dẫn của chúng tôi về các ứng dụng theo dõi đọc sách tốt nhất giới thiệu các ứng dụng chạy trên đó.

Nguồn

1. Virginia Clinton-Lisell (2022), “Listening ears or reading eyes: A meta-analysis of reading and listening comprehension comparisons”, Review of Educational Research 92(4), 543–582. https://doi.org/10.3102/00346543211060871 ↩ ↩² ↩³

2. Erik Ofgang, “Listen Without Guilt: Audiobooks Offer Similar Comprehension As Reading”, Tech & Learning, ngày 21 tháng 3 năm 2022. https://www.techlearning.com/news/listen-without-guilt-audiobooks-offer-similar-comprehension-as-reading ↩ ↩²

3. Beth A. Rogowsky, Barbara M. Calhoun và Paula Tallal (2016), “Does modality matter? The effects of reading, listening, and dual modality on comprehension”, SAGE Open 6(3). https://doi.org/10.1177/2158244016669550 ↩

4. Kayla King và Anisha Singh (2026), “Reading by Ear or Eye: Examining Comprehension, Self-Efficacy, and Reading Habits Across Audio and Print”, AERA Annual Meeting, poster trực tuyến. https://convention2.allacademic.com/one/aera/aera26/online_program_direct_link/view_paper/2278763/ ↩

5. Fatma Deniz, Anwar O. Nunez-Elizalde, Alexander G. Huth và Jack L. Gallant (2019), “The representation of semantic information across human cerebral cortex during listening versus reading is invariant to stimulus modality”, Journal of Neuroscience 39(39), 7722–7736. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0675-19.2019 ↩

6. Trish L. Varao Sousa, Jonathan S. A. Carriere và Daniel Smilek (2013), “The way we encounter reading material influences how frequently we mind wander”, Frontiers in Psychology 4, 892. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00892 ↩

7. Virginia Clinton-Lisell (2023), “Does reading while listening to text improve comprehension compared to reading only? A systematic review and meta-analysis”, Educational Research: Theory and Practice 34(3), 133–155. https://commons.und.edu/ehb-fac/75 ↩ ↩²

8. National Literacy Trust, “Children and young people’s listening in 2024”, ngày 24 tháng 1 năm 2025. https://literacytrust.org.uk/research-services/research-reports/children-and-young-peoples-listening-in-2024 ↩

9. Goodreads Blog, “Tips to Read More Books in 2023 with the Goodreads Reading Challenge!”, ngày 13 tháng 1 năm 2023. https://www.goodreads.com/blog/show/2465 ↩

10. Audio Publishers Association, “APA Sales & Consumer Data”, Khảo sát người tiêu dùng 2026, công bố ngày 5 tháng 6 năm 2026. https://audiopub.org/surveys ↩

11. Jessica K. Bone, Feifei Bu, Jill K. Sonke và Daisy Fancourt (2025), “The decline in reading for pleasure over 20 years of the American Time Use Survey”, iScience 28(9), 113288. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.113288 ↩