Аудіокниги — це читання? Що кажуть дослідження

Аудіокниги — це читання? Якщо йдеться про розуміння книжки, то так. Метааналіз 2022 року, що охопив 46 досліджень і 4687 учасників, не знайшов надійної загальної різниці в розумінні між читанням і слуханням. Друкований текст зберігає невелику перевагу, коли ти сам задаєш темп, і на запитаннях, що вимагають висновків, а під час слухання думки частіше блукають.

Нижче — дослідження, на яких тримається ця відповідь: що в кожному з них вимірювали, на кому і чого воно показати не може. Питання має й практичний бік: більшість дорослих американців уже хоч раз слухали аудіокнигу, і читацьким челенджам доводиться вирішувати, що зараховувати. Ми робимо Omniphile, застосунок, що відстежує книжки й аудіокниги пліч-о-пліч, тож нам вигідно зараховувати і те, і те; але дані від цього не змінюються.

Чи такі ж добрі аудіокниги для розуміння, як читання?

Найширші дані дав метааналіз Вірджинії Клінтон-Лісселл (Virginia Clinton-Lisell) з Університету Північної Дакоти, опублікований у Review of Educational Research 2022 року. Вона об’єднала 46 досліджень із 4687 учасниками різного віку, у яких порівнювали читання й слухання того самого матеріалу. Загалом різниця між ними виявилася невеликою і статистично ненадійною.¹

Дві деталі свідчили на користь друкованого тексту. Читання перемагало слухання, коли читачі могли самі задавати темп, і на запитаннях, що вимагали висновків або загального розуміння, а не дослівного запам’ятовування. Була й слабка ознака того, що в мовах, де слова пишуться так, як чуються, наприклад в італійській, читання й слухання сходяться ближче, ніж в англійській.¹ В інтерв’ю про статтю Клінтон-Лісселл сказала, що до огляду ввійшли лише впевнені читачі, що чіткої різниці між віковими групами не знайшлося, і сформулювала висновок прямо: «Слухати замість того, щоб читати, — це зовсім не шахрайство».²

Окремі експерименти вказують у той самий бік:

• Нехудожня книжка на планшеті. У дослідженні 2016 року в SAGE Open 91 учасникові випадково давали передмову й розділ нехудожньої книжки як аудіокнигу, як електронний текст або в обох форматах одночасно. Їхнє розуміння суттєво не відрізнялося ні одразу, ні через два тижні.³
• Доповідь на конференції 2026 року. У стендовій доповіді на конференції Американської асоціації досліджень в освіті (AERA) 2026 року дослідники з Державного університету Сан-Франциско пропонували студентам прочитати або прослухати два уривки з книжки Стівена Пінкера Enlightenment Now. Попередні результати не показали різниці в розумінні; найкраще бали передбачало знання теми. З друкованою версією студенти почувалися впевненіше, і вона подобалася їм більше.⁴ Це ранній результат, а не опублікована стаття, тож не надавай йому великої ваги.

Чи такі ж корисні аудіокниги для мозку, як читання?

Коли йдеться про сприйняття змісту, мозок, схоже, обробляє слухання й читання однаково. У дослідженні 2019 року в Journal of Neuroscience науковці з Каліфорнійського університету в Берклі сканували мозок 9 людей, поки ті слухали історії з The Moth Radio Hour, а потім окремо читали ті самі історії, — загалом понад дві години оповіді. У більшості ділянок мозку, що реагують на зміст, патерни активності під час слухання й читання сильно корелювали, а модель, побудована на одному способі, передбачала реакцію мозку на інший.⁵

Сприймати його варто таким, яким воно є: невелике ретельне дослідження того, як мозок представляє зміст, причому слова показували на екрані по одному, не так, як під час звичайного читання. Воно не доводить, що рік аудіокниг дає тобі те саме, що рік друкованих книжок. Ми не знайшли досліджень, які стежили б за довгостроковими ефектами слухання так, як деякі дослідження стежать за читачами; про них ми розповідаємо в статті про те, чи корисне читання для мозку.

Де читання досі має перевагу

Дані близькі, але не ідентичні, і різницю варто знати:

• Змога повернутися. Метааналіз знайшов перевагу друкованого тексту, коли читачі самі задають темп.¹ Очі можуть сповільнитися на складному реченні й повернутися на абзац назад; диктор читає далі, доки ти його не зупиниш.
• Блукання думок. У дослідженні 2013 року у Frontiers in Psychology близько 200 студентів Університету Ватерлоо прочитали один уривок уголос, другий про себе, а третій прослухали. Коли їх перевіряли через певні проміжки, їхні думки блукали приблизно в половині випадків під час слухання, приблизно в третині — під час читання про себе й найрідше — під час читання вголос. Слухання також дало найгірше запам’ятовування уривка й найменший інтерес до нього.⁶ Уривки студенти не обирали самі, тож із книжкою за твоїм власним вибором результати можуть бути іншими.
• Читання з аудіосупроводом мало що додає. Метааналіз 2023 року, що охопив 30 досліджень і 1945 учасників, знайшов лише мізерну перевагу читання під аудіо над самим читанням, і лише тоді, коли темп задавали за читачів; коли вони задавали його самі, надійного ефекту не було.⁷

Чи вважаються аудіокниги читанням для дітей?

Діти слухають дедалі більше. Британський National Literacy Trust з’ясував, що 2024 року 42,3% опитаних дітей і підлітків від 8 до 18 років любили слухати аудіокниги й подкасти у вільний час, а читати — 34,6%: слухання вперше опинилося попереду, відколи організація почала ставити це питання 2020 року.⁸

Якщо йдеться про розуміння історій, метааналіз 2022 року охоплював не лише дорослих, а й дітей і не знайшов чіткої різниці між віковими групами.² Але ці дослідження вимірюють розуміння, а не декодування друкованого тексту — ту саму навичку, яку діти, що вчаться читати, ще тренують. Огляд 2023 року припускає, що читачам, яким читання дається важко, і тим, хто вивчає другу мову, може допомагати читання з аудіосупроводом, але його авторка знайшла надто мало досліджень, щоб стверджувати це напевно.⁷ Аудіокниги плекають любов до історій; практики зі сторінкою вони не замінюють.

Чи зараховуються аудіокниги на Goodreads і в челенджах?

На Goodreads — так: у власному блозі сервіс каже учасникам Reading Challenge, що «аудіокниги зараховуються!», хоч слухаєш ти їх за кермом, готуючи їсти чи на тренуванні.⁹ Інші челенджі встановлюють власні правила, тож перевір їх, перш ніж позначати книжку.

І для дуже багатьох людей вони теж рахуються. Опитування споживачів Audio Publishers Association 2026 року, проведене Edison Research, оцінює частку дорослих американців, які слухали аудіокнигу, у 58% — це приблизно 157 мільйонів людей.¹⁰ А American Time Use Survey, американське дослідження використання часу, за даними якого науковці 2025 року повідомили про 20-річний спад читання для задоволення, уже зараховує слухання аудіокниг як читання.¹¹

Що це означає для тебе

• Зараховуй аудіокниги, які не пройшли повз вуха. Якщо книжку дослухано до кінця і ти можеш розповісти, що в ній сталося, її прочитано в усіх сенсах, які вимірюють дослідження.
• Обирай формат під книжку. Щільний нонфікшн, книжку до іспиту чи сюжет із великою кількістю персонажів легше подужати на папері, де можна сповільнитися й повернутися. Роман чи мемуари добре лягають на аудіо.
• Слухай, коли увага вільна. Прогулянка чи довга поїздка пасують для аудіо краще, ніж справа, яка потребує зосередження. Якщо ловиш себе на тому, що думки відпливли, перемотай на 30 секунд назад, а не слухай далі.
• Стеж за швидкістю. Пришвидшене відтворення заощаджує час, але лишає менше місця для думок, що блукають; наш калькулятор швидкості аудіокниги показує, скільки заощаджує кожна швидкість, і порівнює її з читанням про себе.

Як відстежувати аудіокниги разом із книжками

Якщо в тебе є ціль читання, один раз виріши, як зараховувати аудіокниги, а потім веди журнал, щоб це було видно. В Omniphile аудіокниги — окремий тип медіа: прочитання відстежуються за позицією, відсотком або розділами, а налаштування зараховує дослухані аудіокниги, сесії та час прослуховування в твої цілі для книг. За замовчуванням його вимкнено, тож вирішуєш ти. Omniphile працює на iPhone, iPad та Mac, завантажити його можна безкоштовно, а Premium — за бажанням. Якщо ти читаєш на Android чи в браузері, у нашій добірці найкращих застосунків для обліку книжок є трекери, які там працюють.

Джерела

1. Virginia Clinton-Lisell (2022), «Listening ears or reading eyes: A meta-analysis of reading and listening comprehension comparisons», Review of Educational Research 92(4), 543–582. https://doi.org/10.3102/00346543211060871 ↩ ↩² ↩³

2. Erik Ofgang, «Listen Without Guilt: Audiobooks Offer Similar Comprehension As Reading», Tech & Learning, 21 березня 2022 року. https://www.techlearning.com/news/listen-without-guilt-audiobooks-offer-similar-comprehension-as-reading ↩ ↩²

3. Beth A. Rogowsky, Barbara M. Calhoun і Paula Tallal (2016), «Does modality matter? The effects of reading, listening, and dual modality on comprehension», SAGE Open 6(3). https://doi.org/10.1177/2158244016669550 ↩

4. Kayla King і Anisha Singh (2026), «Reading by Ear or Eye: Examining Comprehension, Self-Efficacy, and Reading Habits Across Audio and Print», AERA Annual Meeting, віртуальна стендова доповідь. https://convention2.allacademic.com/one/aera/aera26/online_program_direct_link/view_paper/2278763/ ↩

5. Fatma Deniz, Anwar O. Nunez-Elizalde, Alexander G. Huth і Jack L. Gallant (2019), «The representation of semantic information across human cerebral cortex during listening versus reading is invariant to stimulus modality», Journal of Neuroscience 39(39), 7722–7736. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0675-19.2019 ↩

6. Trish L. Varao Sousa, Jonathan S. A. Carriere і Daniel Smilek (2013), «The way we encounter reading material influences how frequently we mind wander», Frontiers in Psychology 4, 892. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00892 ↩

7. Virginia Clinton-Lisell (2023), «Does reading while listening to text improve comprehension compared to reading only? A systematic review and meta-analysis», Educational Research: Theory and Practice 34(3), 133–155. https://commons.und.edu/ehb-fac/75 ↩ ↩²

8. National Literacy Trust, «Children and young people’s listening in 2024», 24 січня 2025 року. https://literacytrust.org.uk/research-services/research-reports/children-and-young-peoples-listening-in-2024 ↩

9. Goodreads Blog, «Tips to Read More Books in 2023 with the Goodreads Reading Challenge!», 13 січня 2023 року. https://www.goodreads.com/blog/show/2465 ↩

10. Audio Publishers Association, «APA Sales & Consumer Data», 2026 Consumer Survey, оприлюднено 5 червня 2026 року. https://audiopub.org/surveys ↩

11. Jessica K. Bone, Feifei Bu, Jill K. Sonke і Daisy Fancourt (2025), «The decline in reading for pleasure over 20 years of the American Time Use Survey», iScience 28(9), 113288. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.113288 ↩