Аудиокниги — это чтение? Что говорят исследования

Аудиокниги — это чтение? Если речь о понимании книги, то да. Метаанализ 2022 года, объединивший 46 исследований с 4687 участниками, не нашёл надёжной общей разницы в понимании между чтением и слушанием. У бумаги остаётся небольшое преимущество, когда ты сам задаёшь темп, и в вопросах, требующих умозаключений, а при слушании мысли чаще блуждают.

Ниже — исследования, на которых держится этот ответ: что в каждом из них измеряли, на ком и чего оно показать не может. У вопроса есть и практическая сторона: большинство взрослых американцев уже хотя бы раз слушали аудиокнигу, и читательским челленджам приходится решать, что засчитывать. Мы делаем Omniphile, приложение, которое отслеживает книги и аудиокниги бок о бок, так что нам выгодно засчитывать и то и другое; но данные от этого не меняются.

Аудиокниги так же хороши для понимания, как чтение?

Самые широкие данные дал метаанализ Вирджинии Клинтон-Лиселл (Virginia Clinton-Lisell) из Университета Северной Дакоты, опубликованный в Review of Educational Research в 2022 году. Она объединила 46 исследований с 4687 участниками разного возраста, в которых сравнивали чтение и слушание одного и того же материала. В целом разница между ними оказалась небольшой и статистически ненадёжной.¹

Две детали говорили в пользу бумаги. Чтение выигрывало у слушания, когда читатели могли сами задавать темп, и в вопросах, требовавших умозаключений или общего понимания, а не дословного запоминания. Был и слабый признак того, что в языках, где слова пишутся так, как слышатся, например в итальянском, чтение и слушание сходятся ближе, чем в английском.¹ В интервью о статье Клинтон-Лиселл сказала, что в обзор вошли только уверенно читающие люди, что явной разницы между возрастными группами не нашлось, и сформулировала вывод прямо: «Слушать вместо того, чтобы читать, — это вовсе не жульничество».²

Отдельные эксперименты указывают в ту же сторону:

• Нехудожественная книга на планшете. В исследовании 2016 года в SAGE Open 91 участнику случайным образом давали предисловие и главу нехудожественной книги в виде аудиокниги, электронного текста или того и другого сразу. Их понимание значимо не различалось ни сразу, ни через две недели.³
• Доклад на конференции 2026 года. В стендовом докладе на конференции Американской ассоциации исследований в образовании (AERA) 2026 года исследователи из Государственного университета Сан-Франциско предлагали студентам прочитать или прослушать два отрывка из книги Стивена Пинкера «Просвещение продолжается» (Enlightenment Now). Предварительные результаты не показали разницы в понимании; лучше всего баллы предсказывало знание темы. С печатной версией студенты чувствовали себя увереннее, и она нравилась им больше.⁴ Это ранний результат, а не опубликованная статья, так что не придавай ему большого веса.

Аудиокниги так же полезны для мозга, как чтение?

Когда речь идёт о восприятии смысла, мозг, судя по всему, обрабатывает слушание и чтение одинаково. В исследовании 2019 года в Journal of Neuroscience учёные из Калифорнийского университета в Беркли сканировали мозг 9 человек, пока те слушали истории из The Moth Radio Hour, а затем отдельно читали те же истории, — в общей сложности больше двух часов повествования. В большинстве областей мозга, реагирующих на смысл, картины активности при слушании и чтении сильно коррелировали, а модель, построенная по одному способу, предсказывала реакцию мозга на другой.⁵

Воспринимать его стоит таким, какое оно есть: небольшое тщательное исследование того, как в мозге представлен смысл, причём слова показывали на экране по одному, не так, как при обычном чтении. Оно не доказывает, что год аудиокниг даёт тебе то же, что год бумажных книг. Мы не нашли исследований, которые следили бы за долгосрочными эффектами слушания так, как некоторые исследования следят за читателями; о них мы рассказываем в статье о том, полезно ли чтение для мозга.

Где у чтения остаётся преимущество

Данные близки, но не одинаковы, и разницу стоит знать:

• Возможность вернуться. Метаанализ нашёл преимущество бумаги, когда читатели сами задают темп.¹ Глаза могут замедлиться на трудном предложении и вернуться на абзац назад; чтец продолжает, пока ты его не остановишь.
• Блуждание мыслей. В исследовании 2013 года в Frontiers in Psychology около 200 студентов Университета Ватерлоо прочитали один отрывок вслух, другой про себя, а третий прослушали. Когда их проверяли через определённые промежутки, мысли у них блуждали примерно в половине случаев при слушании, примерно в трети — при чтении про себя и реже всего — при чтении вслух. Слушание также дало худшее запоминание отрывка и наименьший интерес к нему.⁶ Отрывки студенты не выбирали сами, так что с книгой по твоему собственному выбору результаты могут быть другими.
• Чтение с аудиосопровождением мало что добавляет. Метаанализ 2023 года, объединивший 30 исследований с 1945 участниками, нашёл лишь ничтожный выигрыш от чтения под аудио по сравнению с одним чтением, и только когда темп задавался за читателей; когда они задавали его сами, надёжного эффекта не было.⁷

Считаются ли аудиокниги чтением для детей?

Дети слушают всё больше. Британский National Literacy Trust выяснил, что в 2024 году 42,3% опрошенных детей и подростков от 8 до 18 лет любили слушать аудиокниги и подкасты в свободное время, а читать — 34,6%: слушание впервые оказалось впереди с тех пор, как организация начала задавать этот вопрос в 2020 году.⁸

Если говорить о понимании историй, метаанализ 2022 года охватывал не только взрослых, но и детей и не нашёл явной разницы между возрастными группами.² Но эти исследования измеряют понимание, а не декодирование печатного текста — тот самый навык, который дети, обучающиеся чтению, ещё тренируют. Обзор 2023 года предполагает, что читателям, которым чтение даётся с трудом, и тем, кто изучает второй язык, может помогать чтение с аудиосопровождением, но его автор нашла слишком мало исследований, чтобы говорить об этом уверенно.⁷ Аудиокниги воспитывают любовь к историям; практику со страницей они не заменяют.

Засчитываются ли аудиокниги на Goodreads и в челленджах?

На Goodreads — да: в собственном блоге сервис говорит участникам Reading Challenge, что «аудиокниги засчитываются!», слушаешь ли ты их за рулём, готовя еду или на тренировке.⁹ Другие челленджи устанавливают свои правила, так что проверь их, прежде чем отмечать книгу.

И для очень многих людей они тоже считаются. Опрос потребителей Audio Publishers Association 2026 года, проведённый Edison Research, оценивает долю взрослых американцев, которые слушали аудиокнигу, в 58% — это примерно 157 миллионов человек.¹⁰ А American Time Use Survey, американское исследование использования времени, по данным которого учёные в 2025 году сообщили о 20-летнем спаде чтения для удовольствия, уже засчитывает прослушивание аудиокниг как чтение.¹¹

Что это значит для тебя

• Засчитывай аудиокниги, которые не прошли мимо ушей. Если книга дослушана до конца и ты можешь рассказать, что в ней произошло, она прочитана во всех смыслах, которые измеряют исследования.
• Выбирай формат под книгу. Плотный нон-фикшн, книгу к экзамену или сюжет с множеством персонажей проще осилить на бумаге, где можно замедлиться и вернуться. Роман или мемуары хорошо ложатся на аудио.
• Слушай, когда внимание свободно. Прогулка или долгая поездка подходят для аудио лучше, чем дело, требующее сосредоточенности. Если ловишь себя на том, что мысли уплыли, отмотай на 30 секунд назад, а не слушай дальше.
• Следи за скоростью. Ускоренное воспроизведение экономит время, но оставляет меньше места блуждающим мыслям; наш калькулятор скорости аудиокниги показывает, сколько экономит каждая скорость, и сравнивает её с чтением про себя.

Как отслеживать аудиокниги вместе с книгами

Если у тебя есть цель по чтению, один раз реши, как засчитывать аудиокниги, а потом веди журнал, чтобы это было видно. В Omniphile аудиокниги — отдельный тип медиа: прочтения отслеживаются по позиции, проценту или главам, а настройка засчитывает дослушанные аудиокниги, сессии и время прослушивания в твои цели по книгам. По умолчанию она выключена, так что решаешь ты. Omniphile работает на iPhone, iPad и Mac, скачать его можно бесплатно, а Premium — по желанию. Если ты читаешь на Android или в браузере, в нашей подборке лучших приложений для учёта книг есть трекеры, которые там работают.

Источники

1. Virginia Clinton-Lisell (2022), «Listening ears or reading eyes: A meta-analysis of reading and listening comprehension comparisons», Review of Educational Research 92(4), 543–582. https://doi.org/10.3102/00346543211060871 ↩ ↩² ↩³

2. Erik Ofgang, «Listen Without Guilt: Audiobooks Offer Similar Comprehension As Reading», Tech & Learning, 21 марта 2022 г. https://www.techlearning.com/news/listen-without-guilt-audiobooks-offer-similar-comprehension-as-reading ↩ ↩²

3. Beth A. Rogowsky, Barbara M. Calhoun и Paula Tallal (2016), «Does modality matter? The effects of reading, listening, and dual modality on comprehension», SAGE Open 6(3). https://doi.org/10.1177/2158244016669550 ↩

4. Kayla King и Anisha Singh (2026), «Reading by Ear or Eye: Examining Comprehension, Self-Efficacy, and Reading Habits Across Audio and Print», AERA Annual Meeting, виртуальный стендовый доклад. https://convention2.allacademic.com/one/aera/aera26/online_program_direct_link/view_paper/2278763/ ↩

5. Fatma Deniz, Anwar O. Nunez-Elizalde, Alexander G. Huth и Jack L. Gallant (2019), «The representation of semantic information across human cerebral cortex during listening versus reading is invariant to stimulus modality», Journal of Neuroscience 39(39), 7722–7736. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0675-19.2019 ↩

6. Trish L. Varao Sousa, Jonathan S. A. Carriere и Daniel Smilek (2013), «The way we encounter reading material influences how frequently we mind wander», Frontiers in Psychology 4, 892. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00892 ↩

7. Virginia Clinton-Lisell (2023), «Does reading while listening to text improve comprehension compared to reading only? A systematic review and meta-analysis», Educational Research: Theory and Practice 34(3), 133–155. https://commons.und.edu/ehb-fac/75 ↩ ↩²

8. National Literacy Trust, «Children and young people’s listening in 2024», 24 января 2025 г. https://literacytrust.org.uk/research-services/research-reports/children-and-young-peoples-listening-in-2024 ↩

9. Goodreads Blog, «Tips to Read More Books in 2023 with the Goodreads Reading Challenge!», 13 января 2023 г. https://www.goodreads.com/blog/show/2465 ↩

10. Audio Publishers Association, «APA Sales & Consumer Data», 2026 Consumer Survey, опубликовано 5 июня 2026 г. https://audiopub.org/surveys ↩

11. Jessica K. Bone, Feifei Bu, Jill K. Sonke и Daisy Fancourt (2025), «The decline in reading for pleasure over 20 years of the American Time Use Survey», iScience 28(9), 113288. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.113288 ↩