Μετράνε τα ηχητικά βιβλία ως διάβασμα; Τι λέει η έρευνα

Μετράνε τα ηχητικά βιβλία ως διάβασμα; Για την κατανόηση ενός βιβλίου, ναι. Μια μετα-ανάλυση του 2022 με 46 μελέτες και 4.687 συμμετέχοντες δεν βρήκε αξιόπιστη συνολική διαφορά στην κατανόηση ανάμεσα στην ανάγνωση και την ακρόαση. Το έντυπο κρατά ένα μικρό προβάδισμα όταν ορίζεις τον δικό σου ρυθμό και στις ερωτήσεις που χρειάζονται συμπερασμό, ενώ η ακρόαση ευνοεί περισσότερο την αφηρημάδα.

Παρακάτω είναι οι μελέτες πίσω από αυτή την απάντηση: τι μέτρησε η καθεμία, σε ποιους, και τι δεν μπορεί να δείξει. Το ερώτημα έχει και πρακτική πλευρά: οι περισσότεροι ενήλικες Αμερικανοί έχουν πια ακούσει ένα ηχητικό βιβλίο, και οι προκλήσεις ανάγνωσης πρέπει να αποφασίσουν τι μετράει. Εμείς φτιάχνουμε το Omniphile, μια εφαρμογή που καταγράφει βιβλία και ηχητικά βιβλία δίπλα δίπλα, οπότε μας συμφέρει να μετράνε και τα δύο· τα στοιχεία όμως είναι αυτά που είναι, σε κάθε περίπτωση.

Είναι τα ηχητικά βιβλία το ίδιο καλά με την ανάγνωση για την κατανόηση;

Τα ευρύτερα στοιχεία προέρχονται από μια μετα-ανάλυση της Virginia Clinton-Lisell από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Ντακότας, που δημοσιεύτηκε στο Review of Educational Research το 2022. Συγκέντρωσε 46 μελέτες με 4.687 συμμετέχοντες όλων των ηλικιών, που σύγκριναν την ανάγνωση και την ακρόαση του ίδιου υλικού. Συνολικά, η διαφορά ανάμεσά τους ήταν μικρή και όχι στατιστικά αξιόπιστη.¹

Δύο λεπτομέρειες ευνόησαν το έντυπο. Η ανάγνωση ξεπέρασε την ακρόαση όταν οι αναγνώστες μπορούσαν να ορίσουν τον δικό τους ρυθμό, και στις ερωτήσεις που ζητούσαν συμπερασμό ή γενική κατανόηση αντί για κατά λέξη ανάκληση. Υπήρχε επίσης μια αδύναμη ένδειξη ότι η ανάγνωση και η ακρόαση πλησιάζουν περισσότερο σε γλώσσες που γράφονται όπως ακούγονται, όπως τα ιταλικά, απ’ ό,τι στα αγγλικά.¹ Σε μια συνέντευξη για τη δημοσίευση, η Clinton-Lisell είπε ότι η ανασκόπηση περιλάμβανε μόνο ικανούς αναγνώστες, ότι δεν βρέθηκε σαφής διαφορά ανάμεσα στις ηλικιακές ομάδες, και διατύπωσε το συμπέρασμα ξεκάθαρα: «Δεν είναι καθόλου κλεψιά να ακούς αντί να διαβάζεις».²

Και μεμονωμένα πειράματα δείχνουν προς την ίδια κατεύθυνση:

• Ένα μη λογοτεχνικό βιβλίο σε tablet. Σε μια μελέτη του 2016 στο SAGE Open, 91 συμμετέχοντες πήραν με τυχαία κατανομή τον πρόλογο και ένα κεφάλαιο ενός μη λογοτεχνικού βιβλίου ως ηχητικό βιβλίο, ως ηλεκτρονικό κείμενο ή και με τους δύο τρόπους μαζί. Η κατανόησή τους δεν διέφερε σημαντικά, ούτε αμέσως ούτε δύο εβδομάδες αργότερα.³
• Μια ανακοίνωση σε συνέδριο του 2026. Σε μια αναρτημένη ανακοίνωση (poster) στο συνέδριο του 2026 της Αμερικανικής Ένωσης Εκπαιδευτικής Έρευνας (AERA), ερευνητές από το San Francisco State University έβαλαν φοιτητές να διαβάσουν ή να ακούσουν δύο αποσπάσματα από το Enlightenment Now του Steven Pinker. Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα δεν έδειξαν διαφορά στην κατανόηση· τις βαθμολογίες τις προέβλεπε καλύτερα η γνώση του θέματος. Οι φοιτητές ένιωθαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση με την έντυπη εκδοχή και την απόλαυσαν περισσότερο.⁴ Είναι πρώιμο αποτέλεσμα, όχι ακόμη δημοσιευμένη εργασία, οπότε μην του δίνεις μεγάλο βάρος.

Κάνουν τα ηχητικά βιβλία τόσο καλό στον εγκέφαλο όσο το διάβασμα;

Όσον αφορά την κατανόηση του νοήματος, ο εγκέφαλος φαίνεται να αντιμετωπίζει τα δύο με τον ίδιο τρόπο. Σε μια μελέτη του 2019 στο Journal of Neuroscience, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ σάρωσαν τον εγκέφαλο 9 ατόμων ενώ άκουγαν ιστορίες από το The Moth Radio Hour και, χωριστά, διάβαζαν τις ίδιες ιστορίες, πάνω από δύο ώρες αφήγησης συνολικά. Στις περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου που αντιδρούν στο νόημα, τα μοτίβα για την ακρόαση και την ανάγνωση είχαν υψηλή συσχέτιση, και ένα μοντέλο που χτίστηκε από το ένα προέβλεπε την αντίδραση του εγκεφάλου στο άλλο.⁵

Δες τη για αυτό που είναι: μια μικρή, προσεγμένη μελέτη για το πώς αναπαρίσταται το νόημα, με τις λέξεις να εμφανίζονται μία μία στην οθόνη, όχι όπως στην κανονική ανάγνωση. Δεν δείχνει ότι μια χρονιά με ηχητικά βιβλία σού κάνει ό,τι μια χρονιά με έντυπα. Δεν βρήκαμε καμία μελέτη που να παρακολουθεί τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της ακρόασης με τον τρόπο που ορισμένες μελέτες παρακολουθούν τους αναγνώστες, τις οποίες εξετάζουμε στο άρθρο μας για το αν το διάβασμα κάνει καλό στον εγκέφαλο.

Πού η ανάγνωση κρατά ακόμη το προβάδισμα

Τα στοιχεία είναι κοντά, όχι ίδια, και αξίζει να ξέρεις τις διαφορές:

• Η επιστροφή. Η μετα-ανάλυση βρήκε το προβάδισμα του έντυπου όταν οι αναγνώστες ορίζουν τον δικό τους ρυθμό.¹ Τα μάτια σου μπορούν να επιβραδύνουν σε μια δύσκολη πρόταση και να γυρίσουν μια παράγραφο πίσω· ένας αφηγητής συνεχίζει, εκτός αν τον σταματήσεις.
• Η αφηρημάδα. Σε μια μελέτη του 2013 στο Frontiers in Psychology, περίπου 200 φοιτητές του Πανεπιστημίου του Waterloo διάβασαν ένα απόσπασμα φωναχτά, ένα σιωπηρά και άκουσαν ένα τρίτο. Όταν τους έλεγχαν ανά διαστήματα, το μυαλό τους ταξίδευε περίπου τον μισό χρόνο κατά την ακρόαση, έναντι περίπου του ενός τρίτου κατά τη σιωπηρή ανάγνωση, και λιγότερο απ’ όλα κατά την ανάγνωση φωναχτά. Η ακρόαση έφερε επίσης τη χειρότερη ανάκληση του αποσπάσματος και το μικρότερο ενδιαφέρον γι’ αυτό.⁶ Τα αποσπάσματα δεν τα διάλεξαν οι ίδιοι οι φοιτητές, οπότε τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν για ένα βιβλίο που διάλεξες εσύ.
• Η ανάγνωση με ταυτόχρονη ακρόαση δεν προσθέτει πολλά. Μια μετα-ανάλυση του 2023 με 30 μελέτες και 1.945 συμμετέχοντες βρήκε μόνο ασήμαντο όφελος από την ανάγνωση με ταυτόχρονη ακρόαση σε σχέση με την ανάγνωση μόνο, και μόνο όταν ο ρυθμός οριζόταν για τους αναγνώστες· όταν τον όριζαν οι ίδιοι, δεν υπήρχε αξιόπιστη επίδραση.⁷

Μετράνε τα ηχητικά βιβλία ως διάβασμα για τα παιδιά;

Τα παιδιά ακούνε περισσότερο. Το βρετανικό National Literacy Trust διαπίστωσε ότι το 2024 το 42,3% των παιδιών και εφήβων 8 έως 18 ετών που ρώτησε απολάμβανε να ακούει ηχητικά βιβλία και podcasts στον ελεύθερο χρόνο του, έναντι 34,6% που απολάμβανε το διάβασμα: ήταν η πρώτη φορά που η ακρόαση βγήκε μπροστά από τότε που άρχισε να κάνει την ερώτηση, το 2020.⁸

Για την κατανόηση ιστοριών, η μετα-ανάλυση του 2022 κάλυπτε παιδιά όπως και ενήλικες και δεν βρήκε σαφή διαφορά ανάμεσα στις ηλικιακές ομάδες.² Οι μελέτες αυτές όμως μετρούν την κατανόηση, όχι την αποκωδικοποίηση του γραπτού λόγου, που είναι η δεξιότητα που τα παιδιά τα οποία μαθαίνουν να διαβάζουν ακόμη εξασκούν. Η ανασκόπηση του 2023 υποδεικνύει ότι οι αναγνώστες που δυσκολεύονται και όσοι μαθαίνουν μια δεύτερη γλώσσα ίσως ωφελούνται από την ανάγνωση με ταυτόχρονη ακρόαση, αλλά η συγγραφέας της βρήκε πολύ λίγες μελέτες για να είναι σίγουρη.⁷ Τα ηχητικά βιβλία καλλιεργούν την αγάπη για τις ιστορίες· δεν αντικαθιστούν την εξάσκηση με τη σελίδα.

Μετράνε τα ηχητικά βιβλία ως διάβασμα στο Goodreads και στις προκλήσεις;

Στο Goodreads, ναι: το ίδιο το ιστολόγιό του λέει στους χρήστες του Reading Challenge ότι «τα ηχητικά βιβλία μετράνε!», είτε ακούς οδηγώντας, μαγειρεύοντας ή γυμνάζοντας.⁹ Άλλες προκλήσεις ορίζουν τους δικούς τους κανόνες, οπότε έλεγξέ τους πριν καταγράψεις.

Και μετράνε για πολύ κόσμο. Η έρευνα καταναλωτών του 2026 της Audio Publishers Association, που διεξήγαγε η Edison Research, τοποθετεί το ποσοστό των ενηλίκων Αμερικανών που έχουν ακούσει ηχητικό βιβλίο στο 58%, περίπου 157 εκατομμύρια άνθρωποι κατά την εκτίμησή της.¹⁰ Και το American Time Use Survey, η αμερικανική έρευνα χρήσης χρόνου από την οποία προέρχεται η 20ετής πτώση της ανάγνωσης για ευχαρίστηση που ανέφεραν ερευνητές το 2025, ήδη μετρά την ακρόαση ηχητικών βιβλίων ως ανάγνωση.¹¹

Τι σημαίνει αυτό για σένα

• Μέτρα τα ηχητικά βιβλία που πραγματικά παρακολούθησες. Αν τελείωσες ένα βιβλίο και μπορείς να πεις σε κάποιον τι έγινε σε αυτό, το διάβασες με κάθε έννοια που μετρούν οι μελέτες.
• Διάλεξε τη μορφή ανάλογα με το βιβλίο. Πυκνά μη λογοτεχνικά κείμενα, ένα βιβλίο για εξετάσεις ή μια πλοκή με πολλά πρόσωπα είναι ευκολότερα σε έντυπη μορφή, όπου μπορείς να επιβραδύνεις και να γυρίσεις πίσω. Ένα μυθιστόρημα ή μια αυτοβιογραφία λειτουργούν καλά σε ηχητική μορφή.
• Άκου όταν η προσοχή σου είναι ελεύθερη. Ένας περίπατος ή μια μεγάλη διαδρομή με το αυτοκίνητο ταιριάζουν στην ακρόαση καλύτερα από μια δουλειά που θέλει το μυαλό σου. Αν πιάσεις τον εαυτό σου να αφαιρείται, γύρνα 30 δευτερόλεπτα πίσω αντί να συνεχίσεις.
• Πρόσεχε την ταχύτητα. Η πιο γρήγορη αναπαραγωγή εξοικονομεί χρόνο αλλά αφήνει λιγότερα περιθώρια σε ένα μυαλό που ταξιδεύει· ο υπολογιστής ταχύτητας ηχητικού βιβλίου μας δείχνει τι κερδίζεις με κάθε ταχύτητα και τη συγκρίνει με τη σιωπηρή ανάγνωση.

Πώς να καταγράφεις τα ηχητικά βιβλία μαζί με τα βιβλία

Αν έχεις στόχο ανάγνωσης, αποφάσισε μία φορά πώς μετράνε τα ηχητικά βιβλία και μετά κράτα καταγραφή για να το βλέπεις. Στο Omniphile, τα ηχητικά βιβλία είναι ξεχωριστό είδος μέσου, με αναγνώσεις που καταγράφονται ανά σημείο, ποσοστό ή κεφάλαια, και μια ρύθμιση μετρά τα ηχητικά βιβλία που τελείωσες, τις συνεδρίες ακρόασης και τον χρόνο ακρόασης στους στόχους σου για βιβλία. Είναι απενεργοποιημένη από προεπιλογή, οπότε διαλέγεις εσύ. Το Omniphile λειτουργεί σε iPhone, iPad και Mac, η λήψη του είναι δωρεάν και έχει προαιρετική βαθμίδα Premium. Αν διαβάζεις σε Android ή στο web, ο οδηγός μας για τις καλύτερες εφαρμογές καταγραφής βιβλίων καλύπτει εφαρμογές που λειτουργούν εκεί.

Πηγές

1. Virginia Clinton-Lisell (2022), «Listening ears or reading eyes: A meta-analysis of reading and listening comprehension comparisons», Review of Educational Research 92(4), 543–582. https://doi.org/10.3102/00346543211060871 ↩ ↩² ↩³

2. Erik Ofgang, «Listen Without Guilt: Audiobooks Offer Similar Comprehension As Reading», Tech & Learning, 21 Μαρτίου 2022. https://www.techlearning.com/news/listen-without-guilt-audiobooks-offer-similar-comprehension-as-reading ↩ ↩²

3. Beth A. Rogowsky, Barbara M. Calhoun και Paula Tallal (2016), «Does modality matter? The effects of reading, listening, and dual modality on comprehension», SAGE Open 6(3). https://doi.org/10.1177/2158244016669550 ↩

4. Kayla King και Anisha Singh (2026), «Reading by Ear or Eye: Examining Comprehension, Self-Efficacy, and Reading Habits Across Audio and Print», AERA Annual Meeting, εικονική αναρτημένη ανακοίνωση. https://convention2.allacademic.com/one/aera/aera26/online_program_direct_link/view_paper/2278763/ ↩

5. Fatma Deniz, Anwar O. Nunez-Elizalde, Alexander G. Huth και Jack L. Gallant (2019), «The representation of semantic information across human cerebral cortex during listening versus reading is invariant to stimulus modality», Journal of Neuroscience 39(39), 7722–7736. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0675-19.2019 ↩

6. Trish L. Varao Sousa, Jonathan S. A. Carriere και Daniel Smilek (2013), «The way we encounter reading material influences how frequently we mind wander», Frontiers in Psychology 4, 892. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00892 ↩

7. Virginia Clinton-Lisell (2023), «Does reading while listening to text improve comprehension compared to reading only? A systematic review and meta-analysis», Educational Research: Theory and Practice 34(3), 133–155. https://commons.und.edu/ehb-fac/75 ↩ ↩²

8. National Literacy Trust, «Children and young people’s listening in 2024», 24 Ιανουαρίου 2025. https://literacytrust.org.uk/research-services/research-reports/children-and-young-peoples-listening-in-2024 ↩

9. Goodreads Blog, «Tips to Read More Books in 2023 with the Goodreads Reading Challenge!», 13 Ιανουαρίου 2023. https://www.goodreads.com/blog/show/2465 ↩

10. Audio Publishers Association, «APA Sales & Consumer Data», 2026 Consumer Survey, δημοσίευση στις 5 Ιουνίου 2026. https://audiopub.org/surveys ↩

11. Jessica K. Bone, Feifei Bu, Jill K. Sonke και Daisy Fancourt (2025), «The decline in reading for pleasure over 20 years of the American Time Use Survey», iScience 28(9), 113288. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.113288 ↩