万圣节电影马拉松：3 份精确到分钟的片单

最容易办成的万圣节电影马拉松，是一份固定的片单，再从你想结束的时间倒推出开场时间。下面三份片单都精确到分钟，每两部之间休息 10 分钟：PG 级家庭下午场（4 小时 43 分钟）、迈克尔·迈尔斯（Michael Myers）的 2018 时间线（7 小时 23 分钟），以及现代恐怖片之夜（5 小时 48 分钟）。

2026年的万圣节是 10月31日星期六，所以下午场和晚场可以安排在同一天。下文所有片长都来自 TMDB（The Movie Database），所有分级都是美国分级，均于 2026年10月23日查阅。¹我们开发了 Omniphile，一款适用于 iPhone 和 iPad 的追踪 App，最后一节会介绍我们怎样用它规划马拉松。在那之前的内容，用纸笔就能完成。

三份万圣节电影马拉松片单一览

想换个时间结束，就把每个开始时间都挪动同样的时长。我们没有列出每部电影在哪里能看，因为流媒体版权经常变动；请在当天到 Omniphile 或 JustWatch 这类流媒体观看指南里查看每部电影的页面。

怎样给电影马拉松排时间

1. 把片长加起来

   每部电影都用同一个来源的数据，因为不同网站之间、同一部电影的不同剪辑版本之间，片长都可能差上一两分钟。为此多留几分钟余量。

2. 加上休息时间

   休息次数比电影数量少一次。10 分钟够续杯和上个厕所；如果马拉松中间要吃晚饭，就安排一次长一点的休息。

3. 从结束时间往回倒推

   用你想结束的时间减去总时长。四部电影共 6 小时 53 分钟，加上三次 10 分钟的休息，一共 7 小时 23 分钟，所以想在午夜 12 点看完，就要在 16:37 按下播放键。

4. 写下每部电影的开始时间

   有一份打印出来的时间表，某次休息拖长了，你就能看出落后了多少，最后一部还来不来得及看完。

适合孩子的万圣节家庭电影马拉松

三部 PG 级电影，17:30 结束，赶在孩子们出门“不给糖就捣蛋”之前看完。如果你们那里出门得更早，就把每部电影都提前同样的时长。

• 《精灵旅社》（Hotel Transylvania，Genndy Tartakovsky 执导，2012年）。由 Adam Sandler 配音的德古拉经营着一家酒店，让怪物们在这里躲开人类、好好休息，直到一个人类旅行者找上门来。动画喜剧开场很温和，适合年纪最小的观众。
• 《女巫也疯狂》（Hocus Pocus，Kenny Ortega 执导，1993年）。万圣节之夜，在马萨诸塞州的塞勒姆，一个少年意外让三个女巫复活，她们分别由 Bette Midler、Sarah Jessica Parker 和 Kathy Najimy 饰演。
• 《圣诞夜惊魂》（The Nightmare Before Christmas，Henry Selick 执导，1993年）。万圣镇的杰克（Jack Skellington）误打误撞闯进了圣诞镇。这部定格动画音乐片源自 Tim Burton 的一首诗；它是三部里最短的，所以放在最后，那时孩子们已经累了。

孩子大一点的话，可以把《精灵旅社》换成《鬼妈妈》（Coraline，PG 级，1 小时 40 分钟）。这是 Henry Selick 根据 Neil Gaiman 的中篇小说拍的定格动画电影，讲一个女孩发现了一扇门，门后是另一个版本的家。TMDB 除了家庭类之外，还把它归为恐怖片。换片后片单会多出 9 分钟，所以改为 12:38 开始。

迈克尔·迈尔斯之夜：按时间线顺序看《月光光心慌慌》

2018 时间线的四部电影讲的是同一个故事：先是 John Carpenter 的原作《月光光心慌慌》（Halloween，1978），然后是 David Gordon Green 的三部曲，它无视了其他所有续集。²四部都由 Jamie Lee Curtis 饰演 Laurie Strode。

《月光光心慌慌》（2018）的故事发生在原作的四十年后，是原作的直接续集。²《月光光心慌慌：杀戮》从 2018 版结束的那一晚接着开始，³《月光光心慌慌：终结》则发生在四年之后。⁴如果只有时间看两部，就看 1978 版和 2018 版：3 小时 17 分钟，含一次休息为 3 小时 27 分钟。

现代恐怖片之夜

三部近十年的 R 级电影，午夜 12 点结束。

• 《逃出绝命镇》（Get Out，Jordan Peele 执导，2017年）。一位年轻的黑人男子去白人女友家里过周末。
• 《回应我》（Talk to Me，Danny 和 Michael Philippou 执导，2023年）。几个青少年发现，借助一只经过防腐处理的手就能与亡灵接触。这部澳大利亚电影 2022年在阿德莱德电影节首映，2023年7月由 A24 在美国院线上映。⁶
• 《凶器》（Weapons，Zach Cregger 执导，2025年）。同一个三年级班上的 17 个孩子，在同一天夜里的凌晨 2:17 跑出了家门。⁷它片长 2 小时 9 分钟，是三部里最长的，正好在午夜 12 点为这一晚收尾。

想从 PG-13 级开始的话，就把《逃出绝命镇》换成《寂静之地》（A Quiet Place，John Krasinski 执导，2018年），片长 1 小时 35 分钟。整晚缩短 9 分钟，所以改为 18:21 开始。

《月光光心慌慌》系列全部电影：按上映顺序

《月光光心慌慌》系列共有 13 部电影，但按上映顺序排，里面混着五条各自独立的时间线。后来的续集无视了之前的部分或全部作品，所以 13 部连着看，迈克尔·迈尔斯的故事会重新开始好几次。⁸

按时间线顺序看《月光光心慌慌》系列

每条时间线都能单独组成一场马拉松。以下片长不含休息：

• 原始时间线：《月光光心慌慌》（1978）、《月光光心慌慌2》、《月光光心慌慌4》、《月光光心慌慌5》和《月光光心慌慌6》。7 小时 35 分钟。
• H20 时间线：《月光光心慌慌》（1978）、《月光光心慌慌2》、《月光光心慌慌7》和《月光光心慌慌8》。第七部无视了第四、五、六部。⁸6 小时 7 分钟。
• 2018 时间线：《月光光心慌慌》（1978）、《月光光心慌慌》（2018）、《月光光心慌慌：杀戮》和《月光光心慌慌：终结》。6 小时 53 分钟。
• Rob Zombie 翻拍版：《索命万圣节》（2007）和《新万圣节2》（2009）。3 小时 34 分钟。
• 《月光光心慌慌3：女巫季节》自成一体。1 小时 38 分钟。

整个系列共 21 小时 13 分钟。分三个晚上看，每晚大约 7 小时，还不算休息。

更多万圣节电影马拉松点子

• Henry Selick 双片连映：《圣诞夜惊魂》和《鬼妈妈》，都是 PG 级，都是定格动画：2 小时 56 分钟，含一次休息为 3 小时 6 分钟。
• 原作对决翻拍：Carpenter 的《月光光心慌慌》（1978）和 Rob Zombie 的《索命万圣节》（2007）：3 小时 20 分钟，含一次休息为 3 小时 30 分钟。
• 补完“31 天恐怖片”片单：从 10月23日算起，连万圣节当天在内还剩 9 天。迈克尔·迈尔斯和现代恐怖片这两份片单，两个晚上就能补上七部。

用 Omniphile 规划并记录你的万圣节电影马拉松

Omniphile 是我们为 iPhone 和 iPad 打造的 App，用来记录电影、剧集、图书、有声书和游戏。下面是我们在里面安排上述任一片单的方法，并注明了每项功能是在哪个版本加入的，详见更新日志：

• 把片单建成合集：按顺序添加电影。自 4.5 版起，每张合集卡片都会显示你已经看了多少。免费用户最多可以建两个合集，Premium 不限数量。
• 在首页排进队列：电影队列里的“接下来”分组会显示其中所有电影的总时长（3.13 版）。开通 Premium 后，还可以把整个合集作为独立的队列固定到首页（3.11 版）。
• 每部电影开播时按一下“开始观看”按钮：它会启动一个按电影片长设定的计时器，并显示实时活动（3.9 版）。
• 查看每部电影的观看渠道：每部电影的页面都会列出在哪里能看，并区分免费、付费和订阅。开通 Premium 后，电影上线流媒体时 Omniphile 还会通知你（4.1 版）。
• 计入恐怖片挑战：自 4.3 版起，自定义挑战可以统计你在 10月看的恐怖片；自定义挑战属于 Premium 功能。迈克尔·迈尔斯和现代恐怖片两份片单共有七部 TMDB 归为恐怖片的电影。家庭片单里的电影被归在家庭和奇幻类，所以只统计恐怖片的挑战不会把它们算进去。

Omniphile 只支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch，可免费下载，并提供可选的 Premium 订阅。如果你在 Android 设备或电脑上做规划，可以用 Trakt 列表来存片单：截至 2026年10月，Trakt 免费账号可以建 5 个个人列表，每个最多 250 项。⁹我们的追剧记录 App 指南比较了 Trakt 和其他选择。

选一份片单，定好结束时间，再往回倒推。一晚不够的话，上面的几条时间线已经替你排好了下一晚的观看顺序。