Apakah Buku Audio Termasuk Membaca? Ini Kata Penelitian

Apakah buku audio (audiobook) termasuk membaca? Untuk memahami sebuah buku, ya. Sebuah meta-analisis tahun 2022 terhadap 46 studi dengan 4.687 peserta tidak menemukan perbedaan keseluruhan yang dapat diandalkan dalam pemahaman antara membaca dan mendengarkan. Buku cetak masih sedikit lebih unggul ketika kamu mengatur kecepatanmu sendiri dan pada pertanyaan yang menuntut penyimpulan, dan saat mendengarkan, pikiran lebih mudah melayang.

Berikut studi-studi di balik jawaban itu: apa yang diukur masing-masing, pada siapa, dan apa yang tidak bisa ditunjukkannya. Pertanyaan ini juga punya sisi praktis: sebagian besar orang dewasa Amerika kini pernah mendengarkan buku audio, dan tantangan membaca harus memutuskan apa yang dihitung. Kami membuat Omniphile, app yang melacak buku dan buku audio berdampingan, jadi kami punya kepentingan agar keduanya dihitung; buktinya tetap apa adanya.

Apakah buku audio sama baiknya dengan membaca untuk pemahaman?

Bukti terluas berasal dari meta-analisis oleh Virginia Clinton-Lisell dari University of North Dakota, yang terbit di Review of Educational Research pada 2022. Ia menggabungkan 46 studi dengan 4.687 peserta yang membandingkan membaca dan mendengarkan materi yang sama, di berbagai kelompok usia. Secara keseluruhan, perbedaan di antara keduanya kecil dan tidak dapat diandalkan secara statistik.¹

Ada dua detail yang menguntungkan buku cetak. Membaca mengungguli mendengarkan ketika pembaca bisa mengatur kecepatannya sendiri, dan pada pertanyaan yang meminta penyimpulan atau pemahaman umum, bukan sekadar mengingat isi secara harfiah. Ada juga tanda lemah bahwa hasil membaca dan mendengarkan lebih berdekatan dalam bahasa yang ejaannya sesuai dengan bunyinya, seperti bahasa Italia, dibanding dalam bahasa Inggris.¹ Dalam wawancara tentang makalah itu, Clinton-Lisell mengatakan bahwa tinjauannya hanya mencakup pembaca yang cakap, tidak menemukan perbedaan yang jelas antarkelompok usia, dan menyimpulkannya dengan lugas: “Mendengarkan alih-alih membaca sama sekali bukan curang.”²

Eksperimen tunggal menunjukkan arah yang sama:

• Buku nonfiksi di tablet. Dalam sebuah studi tahun 2016 di SAGE Open, 91 peserta secara acak mendapat prakata dan satu bab dari sebuah buku nonfiksi dalam bentuk buku audio, teks elektronik, atau keduanya sekaligus. Pemahaman mereka tidak berbeda secara signifikan, baik segera setelahnya maupun dua minggu kemudian.³
• Makalah konferensi 2026. Dalam sebuah poster di pertemuan American Educational Research Association tahun 2026, peneliti dari San Francisco State University meminta mahasiswa membaca atau mendengarkan dua kutipan dari Enlightenment Now karya Steven Pinker. Hasil awal tidak menunjukkan perbedaan pemahaman; pengetahuan tentang topiknya menjadi prediktor skor terbaik. Para mahasiswa merasa lebih percaya diri dan lebih menikmati versi cetaknya.⁴ Ini hasil awal, belum berupa makalah yang diterbitkan, jadi jangan beri bobot terlalu besar.

Apakah buku audio sama baiknya dengan membaca untuk otak?

Untuk menangkap makna, otak tampaknya memperlakukan keduanya dengan cara yang sama. Dalam sebuah studi tahun 2019 di Journal of Neuroscience, peneliti di University of California, Berkeley memindai otak 9 orang saat mereka mendengarkan cerita dari The Moth Radio Hour dan, secara terpisah, membaca cerita yang sama, total lebih dari dua jam narasi. Di sebagian besar area otak yang merespons makna, pola untuk mendengarkan dan membaca berkorelasi tinggi, dan model yang dibangun dari salah satunya bisa memprediksi respons otak terhadap yang lain.⁵

Pahami studi ini apa adanya: studi kecil yang cermat tentang cara makna direpresentasikan, dengan kata-kata yang ditampilkan satu per satu di layar, tidak seperti membaca biasa. Studi ini tidak menunjukkan bahwa setahun mendengarkan buku audio memberimu manfaat yang sama dengan setahun membaca buku cetak. Kami tidak menemukan studi yang mengikuti efek jangka panjang mendengarkan seperti beberapa studi mengikuti para pembaca, yang kami bahas dalam apakah membaca bagus untuk otak?

Di mana membaca masih lebih unggul

Hasilnya berdekatan, bukan identik, dan perbedaannya patut diketahui:

• Kembali ke belakang. Meta-analisis itu menemukan keunggulan buku cetak ketika pembaca mengatur kecepatannya sendiri.¹ Matamu bisa melambat di kalimat yang sulit dan melompat mundur satu paragraf; narator terus berjalan kecuali kamu menghentikannya.
• Pikiran yang melayang. Dalam sebuah studi tahun 2013 di Frontiers in Psychology, sekitar 200 mahasiswa University of Waterloo membaca satu bacaan dengan suara keras, membaca satu bacaan dalam hati, dan mendengarkan satu bacaan. Saat dicek secara berkala, pikiran mereka melayang sekitar separuh waktu saat mendengarkan, dibanding sekitar sepertiga saat membaca dalam hati dan paling jarang saat membaca dengan suara keras. Mendengarkan juga menghasilkan ingatan paling buruk tentang bacaan itu dan minat paling rendah terhadapnya.⁶ Para mahasiswa tidak memilih bacaannya sendiri, jadi hasilnya mungkin berbeda untuk buku yang kamu pilih sendiri.
• Membaca sambil mendengarkan tidak banyak menambah. Sebuah meta-analisis tahun 2023 terhadap 30 studi dengan 1.945 peserta hanya menemukan manfaat yang sangat kecil dari membaca sambil mendengarkan dibanding membaca saja, dan hanya ketika kecepatannya ditentukan untuk pembaca; ketika mereka mengatur kecepatannya sendiri, tidak ada efek yang dapat diandalkan.⁷

Apakah buku audio termasuk membaca untuk anak-anak?

Anak-anak makin banyak mendengarkan. National Literacy Trust di Inggris menemukan bahwa pada 2024, 42,3% anak usia 8 hingga 18 tahun yang mereka survei senang mendengarkan buku audio dan podcast di waktu luang, dibanding 34,6% yang senang membaca: pertama kalinya mendengarkan unggul sejak lembaga itu mulai menanyakannya pada 2020.⁸

Untuk memahami cerita, meta-analisis tahun 2022 mencakup anak-anak maupun orang dewasa dan tidak menemukan perbedaan yang jelas antarkelompok usia.² Namun, studi-studi itu mengukur pemahaman, bukan kemampuan mengurai (decoding) tulisan, yaitu keterampilan yang masih dilatih anak-anak yang sedang belajar membaca. Tinjauan tahun 2023 menyiratkan bahwa pembaca yang masih kesulitan dan pelajar bahasa kedua mungkin terbantu dengan membaca sambil mendengarkan audio, tetapi penulisnya menemukan terlalu sedikit studi untuk memastikannya.⁷ Buku audio menumbuhkan kecintaan pada cerita; buku audio tidak menggantikan latihan membaca di atas halaman.

Apakah buku audio dihitung sebagai membaca di Goodreads dan dalam tantangan?

Di Goodreads, ya: blognya sendiri memberi tahu pengguna Reading Challenge bahwa “Buku audio juga dihitung!”, entah kamu mendengarkan sambil menyetir, memasak, atau berolahraga.⁹ Tantangan lain menetapkan aturannya sendiri, jadi cek dulu sebelum mencatat.

Buku audio juga berarti bagi banyak orang. Survei konsumen 2026 dari Audio Publishers Association, yang dijalankan oleh Edison Research, menyebut bahwa 58% orang dewasa Amerika pernah mendengarkan buku audio, diperkirakan 157 juta orang.¹⁰ Dan American Time Use Survey, sumber data penurunan membaca untuk kesenangan selama 20 tahun yang dilaporkan para peneliti pada 2025, sudah menghitung mendengarkan buku audio sebagai membaca.¹¹

Apa artinya bagimu

• Hitung buku audio yang isinya kamu ikuti. Jika kamu menamatkan sebuah buku dan bisa menceritakan isinya kepada orang lain, kamu sudah membacanya dalam setiap arti yang diukur studi-studi ini.
• Pilih format sesuai bukunya. Nonfiksi yang padat, buku untuk ujian, atau alur cerita dengan banyak tokoh lebih mudah diikuti dalam bentuk cetak, karena kamu bisa melambat dan kembali. Novel atau memoar cocok dinikmati sebagai audio.
• Dengarkan saat perhatianmu sedang luang. Jalan kaki atau perjalanan panjang dengan mobil lebih cocok untuk audio daripada pekerjaan yang menuntut pikiranmu. Jika kamu mendapati pikiranmu melayang, mundurkan 30 detik alih-alih terus melanjutkan.
• Perhatikan kecepatannya. Pemutaran yang lebih cepat menghemat waktu tetapi menyisakan lebih sedikit ruang untuk pikiran yang melayang; kalkulator kecepatan buku audio kami menunjukkan berapa banyak waktu yang dihemat tiap kecepatan dan membandingkannya dengan membaca dalam hati.

Cara melacak buku audio bersama buku

Jika kamu punya target membaca, putuskan sekali saja bagaimana buku audio dihitung, lalu catat agar kamu bisa melihatnya. Di Omniphile, buku audio adalah jenis media tersendiri, dengan pembacaan yang dilacak berdasarkan posisi, persentase, atau bab, dan sebuah pengaturan bisa menghitung buku audio yang selesai, sesi mendengarkan, dan waktu mendengarkan ke dalam sasaran Buku-mu. Pengaturan ini nonaktif secara default, jadi kamu yang memilih. Omniphile berjalan di iPhone, iPad, dan Mac, gratis diunduh, dan punya paket Premium opsional. Jika kamu membaca di Android atau web, panduan kami tentang aplikasi pelacak buku terbaik membahas pelacak yang berjalan di sana.

Sumber

1. Virginia Clinton-Lisell (2022), “Listening ears or reading eyes: A meta-analysis of reading and listening comprehension comparisons”, Review of Educational Research 92(4), 543–582. https://doi.org/10.3102/00346543211060871 ↩ ↩² ↩³

2. Erik Ofgang, “Listen Without Guilt: Audiobooks Offer Similar Comprehension As Reading”, Tech & Learning, 21 Maret 2022. https://www.techlearning.com/news/listen-without-guilt-audiobooks-offer-similar-comprehension-as-reading ↩ ↩²

3. Beth A. Rogowsky, Barbara M. Calhoun, dan Paula Tallal (2016), “Does modality matter? The effects of reading, listening, and dual modality on comprehension”, SAGE Open 6(3). https://doi.org/10.1177/2158244016669550 ↩

4. Kayla King dan Anisha Singh (2026), “Reading by Ear or Eye: Examining Comprehension, Self-Efficacy, and Reading Habits Across Audio and Print”, AERA Annual Meeting, poster virtual. https://convention2.allacademic.com/one/aera/aera26/online_program_direct_link/view_paper/2278763/ ↩

5. Fatma Deniz, Anwar O. Nunez-Elizalde, Alexander G. Huth, dan Jack L. Gallant (2019), “The representation of semantic information across human cerebral cortex during listening versus reading is invariant to stimulus modality”, Journal of Neuroscience 39(39), 7722–7736. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0675-19.2019 ↩

6. Trish L. Varao Sousa, Jonathan S. A. Carriere, dan Daniel Smilek (2013), “The way we encounter reading material influences how frequently we mind wander”, Frontiers in Psychology 4, 892. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00892 ↩

7. Virginia Clinton-Lisell (2023), “Does reading while listening to text improve comprehension compared to reading only? A systematic review and meta-analysis”, Educational Research: Theory and Practice 34(3), 133–155. https://commons.und.edu/ehb-fac/75 ↩ ↩²

8. National Literacy Trust, “Children and young people’s listening in 2024”, 24 Januari 2025. https://literacytrust.org.uk/research-services/research-reports/children-and-young-peoples-listening-in-2024 ↩

9. Goodreads Blog, “Tips to Read More Books in 2023 with the Goodreads Reading Challenge!”, 13 Januari 2023. https://www.goodreads.com/blog/show/2465 ↩

10. Audio Publishers Association, “APA Sales & Consumer Data”, Survei Konsumen 2026, dirilis 5 Juni 2026. https://audiopub.org/surveys ↩

11. Jessica K. Bone, Feifei Bu, Jill K. Sonke, dan Daisy Fancourt (2025), “The decline in reading for pleasure over 20 years of the American Time Use Survey”, iScience 28(9), 113288. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.113288 ↩